Quanto è efficace il fieno greco per l'allattamento al seno?

L'assunzione di fieno greco per l'allattamento può essere un mezzo efficace per aumentare l'approvvigionamento di latte.Grandi studi devono ancora dimostrare che questo è fatto, sebbene l'erba sia stata usata a questo scopo in tutto il mondo per migliaia di anni.L'assunzione di fieno greco per l'allattamento al seno è comunemente raccomandato da specialisti e consulenti per il trattamento di un basso approvvigionamento di latte e, se usato in combinazione con altre erbe, per aiutare a rilasciare.

Piccoli studi su meno di 100 donne che allattadi tanto il 40%.A causa delle dimensioni di questi studi, i loro risultati non sono considerati studi conclusivi e non sono stati condotti più grandi.È stato scoperto che i semi di fieno greco contengono tracce di sostanze chimiche che avvisano il cervello umano per rendere gli ormoni responsabili della produzione di latte.Quando introdotto nel corpo di una donna, il cervello risponde in genere producendo gli ormoni responsabili dell'allattamento e quindi aumentare l'approvvigionamento.

Gli archeologi hanno scoperto che le antiche donne romane, egiziane e greche hanno regolarmente assunto il fieno greco per l'allattamento al seno.Le madri hanno utilizzato l'erba per aumentare l'approvvigionamento di latte, mentre gli infermieri bagnati l'hanno presa per mantenere la loro scorta dopo lattare per diversi anni.Questa pratica continua oggi in paesi sviluppati e meno sviluppati.Nonostante la mancanza di studi su larga scala, la Federal Drug Administration degli Stati Uniti ha elencato il fieno greco come generalmente sicuro da usare durante l'allattamento.o mantenere l'approvvigionamento di latte.Quando si assume il fieno greco per l'allattamento al seno, si consiglia di consumare una donna da 1220 mg a 2440 mg al giorno per affrontare l'approvvigionamento di latte basso.Gli studi hanno scoperto che meno di 1220 mg al giorno non avranno alcun effetto all'allattamento.Una volta che la produzione di latte ha raggiunto un livello accettabile, gli integratori di fieno greco possono essere interrotti fintanto che il bambino sta allattando regolarmente e svuotando almeno un seno per alimentazione.

Le donne che cercano di mantenere un approvvigionamento di latte già sano, specialmente durante il pompaggio, sono spesso incoraggiateda specialisti dell'allattamento per mangiare cibi contenenti fieno greco.L'erba è un ingrediente principale in polvere di curry ed è anche usata come aroma nello sciroppo d'acero.La forma di polvere di fieno greco può essere aggiunta a diverse ricette e qualsiasi numero di prodotti da forno.

Le madri che cercano di rilasciare spesso usano il fieno greco in combinazione con cardo benedetto e alfalfa per indurre lattazione.Sebbene sia relativamente raro che le donne rilassano essere in grado di allattare esclusivamente un bambino, il più delle volte il loro corpo inizierà a produrre latte.I benefici dell'assistenza infermieristica sia per la madre che per i bambini sono numerosi;Il fieno greco è stato generalmente efficace per molte donne nel fornire latte materno al loro bambino.