Quanto è efficace la fisioterapia per l'artrite?

Sebbene dipenda dalla condizione specifica di una persona, la fisioterapia è un metodo di gestione efficace per l'artrite.La fisioterapia, nota anche come terapia fisica, è un tipo di trattamento che si concentra sulla gestione degli aspetti fisici di una condizione.L'artrite è una condizione medica che è caratterizzata dall'infiammazione delle articolazioni, che provoca sintomi come dolore, rigidità e gonfiore.In generale, l'obiettivo della fisioterapia per l'artrite è ridurre il dolore all'artrite e mantenere le articolazioni.Gli elementi della fisioterapia per l'artrite comprendono esercizi di rafforzamento e tecniche di conservazione articolare. L'esercizio fisico è un elemento importante della fisioterapia per l'artrite.Attraverso l'esercizio, una persona colpita è in grado di rafforzare i suoi muscoli, il che a sua volta aiuta a ridurre il dolore all'artrite poiché le articolazioni sono quindi in grado di mantenere la loro funzione senza troppo stress.Il tipo di rafforzamento di esercizi che un fisioterapista pianifica per una persona interessata dipende dalla sua condizione perché la gamma di mobilità e la forza esistente di un individuo differiscono da un altro.Gli esercizi isometrici, ad esempio, aiutano a rafforzare i muscoli e non richiedono alla persona colpita di usare le articolazioni, quindi non è raro vederli usati in fisioterapia per l'artrite.

Oltre a migliorare e mantenere la forza, l'esercizio fisico aiuta ancheUna persona colpita mantiene la mobilità delle sue articolazioni.Ad esempio, le articolazioni hanno un intervallo normale in cui si muovono e semplicemente permettendo alle articolazioni di muoversi attraverso questa gamma normale aiuta a preservare la mobilità delle articolazioni.Questo esercizio non solo consente alle articolazioni di mantenere il movimento, ma aiuta anche ad alleviare la rigidità causata dal consentire alle articolazioni di rimanere in un posto troppo a lungo.Una persona potrebbe trovare più facile eseguire questo esercizio mentre è in acqua perché l'acqua riduce la quantità di peso che viene normalmente messa sulle articolazioni.

Come parte della fisioterapia per l'artrite, una persona potrebbe imparare vari modi per preservare le articolazioni.Ad esempio, il modo in cui una persona si posiziona da sola può avere un impatto sulle articolazioni e imparare a ridurre la quantità di stress messo su determinate aree del corpo può aiutare nella conservazione delle articolazioni.Per alleviare lo stress, una persona potrebbe consapevolmente dare meno peso su una determinata articolazione o potrebbe voler cambiare posizione su base regolare in modo da evitare la rigidità.In fisioterapia, un fisioterapista potrebbe anche raccomandare dispositivi di assistenza e insegnare a una persona come usarli efficacemente per preservare anche la mobilità congiunta.I dispositivi di assistenza includono bastoncini, stampelle o camminatori.