Quanto è efficace il Reiki per la depressione?

Practichirs Reiki e molti professionisti medici credono che Reiki per la depressione sia molto efficace.Alcuni studi hanno dimostrato che il Reiki può aiutare a promuovere il rilassamento e ridurre l'ansia, il che può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione.Reiki per la depressione probabilmente funziona aiutando ad alleviare lo stress, migliorare l'immunità e ridurre la fatica.Alcuni credono che Reiki offra ai malati di depressione la possibilità di guarire da ferite emotive che potrebbero aver causato la depressione o di sperimentare un rinnovato senso di spiritualità.Molti praticanti di Reiki per la depressione ritengono che la terapia sia più efficace se combinata con cambiamenti dietetici, attività fisica e trattamento psichiatrico.

Studi sull'efficacia di Reiki hanno dimostrato che può elevare la temperatura corporea esterna.I medici ritengono che lo stress, l'affaticamento e l'ansia causino un aumento del flusso sanguigno agli organi interni, abbassando le temperature esterne.Le temperature esterne elevate, quindi, sono prese come segno di rilassamento e sollievo d'ansia.Inoltre, è stato scoperto che le persone che ricevono Reiki salivano di più, il che potrebbe indicare miglioramenti nell'immunità.Reiki può anche aiutare a ridurre la pressione sanguigna, un altro segno di rilassamento fisico.

Le persone che soffrono di depressione generalmente sperimentano una serie di sintomi fisici ed emotivi, tra cui ansia, problemi del sonno e tensione muscolare.I sintomi emotivi possono includere gravi sbalzi d'umore, sentimenti di disperazione o rabbia intensa, difficoltà e perdita di interesse per le attività che una volta erano state trovate piacevoli.Molti credono che il reiki per la depressione possa essere efficace perché può aiutare ad alleviare i sintomi fisici della depressione, come la tensione muscolare e l'ansia.I trattamenti reiki in generale possono promuovere un profondo rilassamento, che può aiutare a migliorare il sonno e i sentimenti di affaticamento.Il miglioramento dei sintomi fisici della depressione può, a sua volta aiutare a migliorare i sintomi emotivi e psicologici della malattia.

Si ritiene che la pratica di Reiki risalga circa 3.000 anni in Tibet.Nei tempi moderni, la disciplina fu rinnovata da un medico giapponese nato nel 1885. Si chiamava il dottor Mikao Usui e i suoi seguaci credono di aver riscoperto l'antica pratica mentre era profonda nella meditazione.Reiki è considerato una forma di guarigione energetica, in cui i praticanti affermano di attingere alla forza vitale dell'universo per rimuovere i blocchi di energia nel corpo e promuovere la guarigione.I praticanti in genere lo fanno muovendo le mani sul corpo dei pazienti, generalmente senza toccare.