Come viene trattato il disturbo affettivo stagionale?

Disturbo affettivo stagionale (SAD) è un disturbo dell'umore collegato al cambio di stagioni.Esistono numerosi trattamenti per questa condizione tra cui farmaci e psicoterapia, ma prima che un paziente entri in trattamento, deve essere diagnosticato.Esistono una serie di cause per i disturbi dell'umore ed è importante assicurarsi che ai clienti venga diagnosticata la giusta condizione in modo che possano ottenere il miglior trattamento possibile.

Questa condizione colpisce la maggior parte dei pazienti in inverno, quando i livelli di lucesono bassi.Nella scandinavia e nelle regioni al di sopra del circolo artico, i tassi di disturbo affettivo stagionale tendono ad essere piuttosto elevati in inverno, suggerendo un chiaro legame tra la luce disponibile e questo disturbo psicologico.La condizione è caratterizzata da letargia, stanchezza, depressione, cambiamenti nel sonno o schemi alimentari e una mancanza di interesse per la socializzazione.Un paziente viene in genere diagnosticato dopo aver parlato con uno psicologo o uno psichiatra, che può fornire al paziente alcune opzioni di trattamento.

Uno dei trattamenti più comuni per il disturbo affettivo stagionale è la terapia della luce.Poiché la condizione sembra essere causata da cambiamenti nei livelli di luce, i medici ritengono che i pazienti possano beneficiare dell'esposizione a una luce a spettro luminosa e completa che imita una luce esterna sana.I pazienti possono usare scatole luminose o lampade speciali progettate per essere estremamente luminose, in genere esponendosi alla luce per un periodo prestabilito ogni giorno;Alcuni pazienti creano anche albe artificiali con le loro scatole di luce per aiutarsi a svegliarsi e normalizzare i loro modelli di sonno.

Per una grave depressione associata al disturbo affettivo della stagione, un medico può prescrivere farmaci antidepressivi.Sono disponibili una serie di opzioni, a seconda delle esigenze specifiche del paziente e questi farmaci sono in genere accompagnati dalla psicoterapia.I pazienti possono anche beneficiare anche della psicoterapia da soli in alcuni casi, in quanto possono essere in grado di affrontare questioni psicologiche che scatenano il disturbo affettivo stagionale o peggiorano.Un sacco di tempo vicino a Windows.Le persone che soffrono di disturbo affettivo stagionale dovrebbero cercare di lavorare vicino a grandi finestre senza bui, se possibile, in modo che siano esposte alla maggior parte possibile nei mesi bui inverno.Alcune persone affermano anche di beneficiare degli ionizzatori aerei;Questa terapia è ancora non provata dall'establishment medico.