Cosa sono i suoni del chakra?

I suoni di chakra sono una serie di toni tipicamente cantati o altrimenti vocalizzati per aprire i chakra.Ogni suono si basa su una lettera sanscrita ed è associato a un colore specifico, tono, suono vocale e posizione del chakra, tra gli altri elementi.La vibrazione complessiva del suono e le variazioni di intensità e tono sono credute dai praticanti della medicina tradizionale indiana per avere un effetto curativo.Esistono molti diversi sistemi di chakra e pratiche, molti dei quali incorporano anche suono e movimento. Di solito, i suoni di chakra sono combinati con segnali manuali e meditazione.Sono queste attività insieme che si ritiene aprano pienamente i chakra.I suoni possono essere praticati in un gruppo o da soli.

Quando i suoni di chakra sono vocalizzati, di solito vengono rilasciati un suono alla volta.Quindi c'è una pausa per un respiro profondo tra ogni suono.I movimenti della mano corrispondenti possono accompagnare ogni suono.Qualunque cosa sia utilizzata dal sistema, una sessione di solito comporta vocalizzare il suono per ogni chakra in un ordine specifico.

Una posizione tipica per praticare i suoni di chakra e i movimenti e la respirazione ad essi associati, è seduta con le gambe incrociate in posizione di lotoun tappetino o un tappeto.Secondo la tradizione, è preferibile che l'individuo sia seduto su un oggetto in materiale organico.Una lampada a olio o una candela stanno spesso bruciando nella stanza.

Esistono molti diversi sistemi di chakra, i più diffusi dei quali è il sistema occidentale, che ha sette chakra tra cui radice, sacrale, plesso solare e cuore.Sono coinvolti anche la gola, il terzo occhio e la corona.Le note musicali associate ai suoni del chakra vanno da a a G. C'è anche un colore assegnato a ciascuno di questi chakra, che vanno dal rosso a viola.Oltre a queste designazioni, ci sono anche suoni vocali e mantra specifici, tra gli altri elementi associati a questi punti energetici.

Chakra significa

Turning

o Wheel in sanscrito.Il concetto di chakra, secondo la tradizionale forma di medicina indiana, è che sono spirali di energia che provengono da diversi punti del corpo.Si ritiene che concentrandosi su questi punti, l'energia che emana da essi possa essere utilizzata per aumentare il benessere.I chakra sono generalmente rappresentati visivamente con forme che assomigliano a spirali o fiori.