Cosa sono i rimedi naturopatici?

I rimedi naturopatici sono i vari tipi di trattamenti utilizzati da un medico naturopatico.Tutti i rimedi, o trattamenti, hanno sede nell'applicazione di aria, calore, acqua e sole abbinate a varie tecniche di massaggio e stimolazione elettrica.I cambiamenti dietetici sono una parte comune del processo di trattamento.A volte, i rimedi impiegati dal naturopata possono anche includere la somministrazione di singole erbe o combinazioni di erbe, sebbene non tutti i medici naturopatici useranno le erbe come rimedio.

La stessa naturopatia si basa sulla comprensione che il corpo ha la capacità intrinseca di mantenere e guarire se stesso, data l'ambiente corretto.A tal fine, i rimedi naturopatici hanno lo scopo di creare quell'impostazione giusta per la mente e il corpo per impegnarsi nel compito di auto-guarigione.Da questo punto di vista, i rimedi naturopatici possono essere visti come il catalizzatore per la guarigione, poiché i trattamenti incoraggiano il corpo a fare ciò che è già attrezzato per fare.

Il massaggio e il tocco terapeutico sono un elemento chiave in molti rimedi naturopatici.Idealmente, l'ambiente in cui si svolge il massaggio è uno che è rilassante e piacevole.L'aromaterapia può essere impiegata come mezzo per addolcire l'aria nello spazio.Gli oli naturali lenitivi possono essere usati nel massaggio reale, in modo da prevedere l'aspetto del calore del processo di guarigione.La luce solare naturale nello spazio aiuta anche a creare lo stato naturale ideale per il corpo.L'acqua minerale fresca può aiutare a completare l'impostazione e fornire ristoro quando e secondo necessità.

Affrontare la dieta come mezzo per ripristinare il corpo e la mente a corretto equilibrio è spesso importante per i rimedi naturopatici.Un'enfasi è posta sul consumo di verdure e frutta biologiche fresche piuttosto che fare affidamento su alimenti trasformati.Alcuni praticanti di questa medicina complementare e alternativa raccomanderanno anche una dieta che esclude la carne rossa, sebbene i pesci possano essere ancora usati come fonte proteica.In alcuni casi, le verdure e la frutta cruda sono preferite rispetto ai cibi cotti.Questo aiuta l'individuo a ottenere pieno beneficio dagli alimenti nel loro stato naturale.

Mentre le erbe non sono incluse tra i rimedi naturopatici usati da alcuni naturopati, altri fanno usati di erbe e fusioni di erbe per molti diversi tipi di disturbi.Le erbe possono essere schiacciate e gli oli essenziali utilizzati nel processo di massaggio.Le erbe aromatiche possono essere utilizzate per fresco l'aria.Altre volte, le erbe possono essere essiccate o utilizzate per creare tè sani che aiutano a recupero da raffreddori, mal di testa, problemi gastrointestinali e persino stress e lieve ansia.

I rimedi naturopatici cercano di ripristinare l'equilibrio nel corpo e nella mente, permettendo alla guarigione di aver luogo usando le difese naturali del corpo.Come per molti tipi di medicina naturale, i rimedi naturopatici hanno i loro sostenitori e detrattori.Vi sono molte prove aneddotiche che indicano l'efficacia dei metodi di guarigione naturopatica;Tuttavia, molte di queste affermazioni non sono state sottoposte a rigorose valutazioni scientifiche.