Cosa sono gli ortetici della fascite plantare?

La fascite plantare è una condizione caratterizzata da dolore nel tallone, generalmente causata da piccole lacrime nella fascia plantare , la struttura che corre lungo il tallone e il fondo del piede.Un mezzo di trattamento per questa condizione è l'uso di ortesi planari di fascite.Questi sono inserti morbidi indossati nella scarpa per attutire il tallone e assorbire un po 'dello shock quando si camminano o svolgono altre attività.

Spesso provocato da attività portanti, la fascite plantare può anche essere causata per ragioni anatomiche, come gli archi bassi.Il dolore si sente spesso non appena il piede colpisce il pavimento ed è generalmente il peggiore prima cosa al mattino, poiché il piede non è stato flesso per tutta la notte mentre dorme, rendendo forte la fascia.La condizione spesso guarisce da sola, ma può richiedere da diversi mesi a un anno per farlo.

Gli ortetici planari di fascite aggiungono ammortizzazione al piede, quindi la maggior parte degli inserti aiuta a alleviare parte del dolore proteggendo il piede durante la camminata.Questi ortetici sono generalmente realizzati con polivietti di cloruro, silicone, pelle, polietilene come Plastazote , o termoplastici.Gli ortesi della fascite plantare sono disponibili in due forme e il tipo utilizzato è generalmente scelto in base alla gravità della condizione.

Se la condizione è lieve, la fascite plantare generale ortesi può essere acquistata presso una farmacia senza prescrizione medica.Questi ortetici saranno di dimensioni generiche e quindi potrebbero non adattarsi perfettamente al piede.Se la condizione è più grave, un podologo può creare un ortotico personalizzato prendendo un calcio in gesso dei pazienti e usandolo per progettare un ortotico specifico che si modellerà al piede e compenserà eventuali cause anatomiche che contribuiscono alla fascite della fioriera.L'adattamento personalizzato può consentire a questi ortetici di aiutare nel processo di guarigione.Tuttavia, gli ortetici di fascite plantare personalizzati sono generalmente piuttosto costosi.

Altre opzioni di trattamento che possono essere utilizzate in aggiunta alle ortesi della fascite plantare includono indossare scarpe con un buon supporto per arco e allungare il muscolo del polpaccio e gli archi del piede.Allungamento del muscolo del polpaccio può essere fatto semplicemente flettendo il piede.Un modo efficace per allungare gli archi è sedersi su una sedia e posizionare una pallina da tennis sotto il piede.La palla da tennis dovrebbe essere rotolata avanti e indietro lungo la parte inferiore del piede, dalla palla delle dita dei piedi al tallone.Prima di intraprendere qualsiasi opzione di trattamento, i pazienti dovrebbero sempre vedere un medico per ottenere una diagnosi specifica.