Quali sono alcuni rimedi per il raffreddore comune?

C'è un vecchio adagio che ci vogliono quattordici giorni per curare il raffreddore con il trattamento e due settimane per curarne uno senza trattamento.Questo è essenzialmente vero.Non esiste una cura per il raffreddore comune, anche se alcune persone trovano che i rimedi per il freddo comune li aiutano a sentirsi un po 'meglio durante la loro malattia.In generale, un raffreddore dura circa due settimane, anche se alcune persone giurano di un rimedio o di un altro come aiutando a ridurre la durata.Alcuni sembrano riprendersi più rapidamente dai raffreddori rispetto agli altri, ma è difficile determinare se ciò è dovuto alla resistenza naturale nel sistema immunitario o in qualsiasi cura proposta.

Uno dei rimedi chiave per il raffreddore comune è la zuppa di pollo.Gli studi mostrano che la zuppa di pollo, a causa della sua natura calda e piena di vapore, tende ad agire in diversi modi benefici a malati freddi.Innanzitutto, se la zuppa non è eccessivamente salata, aiuta a idratare il corpo, che aiuta il drenaggio del muco e la perdita di liquidi dovuta alla febbre.In secondo luogo, la zuppa calda e il vapore in generale sembrano aiutare i malati freddi a sentire un po 'di sollievo mentre consumano la zuppa.Il naso può diventare temporaneamente meno soffocante e la gola può far male un po 'meno quando si mangia uno dei migliori rimedi della mamma per il raffreddore comune.

Molte persone giurano mangiando cibi piccanti come rimedi per il raffreddore comune.Gli alimenti piccanti aiutano a eliminare temporaneamente la congestione poiché stimolano le muco.Ancora una volta, questi possono aiutare ad alleviare i sintomi e possono sembrare un eccellente cibo di conforto.Ad alcune persone piace il tè allo zenzero per questo motivo o semplicemente mangiano zenzero sottaceto o grattugiato su cibi.Altri attestano i poteri della zuppa cinese calda e acida come uno dei migliori rimedi per il raffreddore comune.

Ci sono una varietà di altri metodi suggeriti per alleviare i sintomi del freddo.Gli erboristi possono suggerire lo zinco e alcune persone attestano che zinco e prodotti come Airborne che contengono zinco, vitamina C e altri erbe aiutano a ridurre i giorni in cui sono malati.Più di alcune persone trovano zinco irritante per lo stomaco, quindi questo è un trattamento che dovrebbe essere provato con cura.L'echinacea, una volta pensata per aiutare a rafforzare l'immunità e abbreviare la durata dei raffreddori, è stata in gran parte dimostrata inefficace.Anche la vitamina C mostra un scarso effetto complessivo sulla durata o sulla prevenzione dei raffreddori.

Altri si rivolgono al bancone come decongestionanti come rimedi per il raffreddore comune.Questi possono servire a uno scopo se devi assolutamente fare qualcosa, ma la maggior parte dei medici raccomanda di non usarli per più di qualche giorno.Ora esiste una significativa preoccupazione per l'uso di qualsiasi tipo di decongestionante per bambini di età inferiore ai sei anni, il che significa che vecchi standbys come la zuppa di pollo o il tè allo zenzero sono scelte molto migliori per i più piccoli.

Il punto principale è che non puoi davveroCura un raffreddore, ma sopportalo invece.Può aiutare a riposare molto, prendere molti liquidi ed essere gentili con te stesso durante il raffreddore.Guarda i segni di peggioramento della malattia, soprattutto quando il freddo raggiunge la seconda settimana.Se la febbre aumenta improvvisamente e ti ritrovi a sentirti doloroso, hai una tosse, l'asma o i doraci molto cattivi, potresti aver sviluppato un'infezione batterica secondaria.Nella maggior parte dei casi, tuttavia, il rimedio di base per il raffreddore comune è il tempo.