Quali sono i vantaggi dell'uso dell'ipnosi per la depressione?

Man mano che la depressione diventa sempre più comune, anche l'interesse per trattamenti alternativi come l'ipnosi per la depressione è in aumento.Se sei interessato a sottoporsi a ipnosi per la depressione, il primo passo più importante è parlare con il tuo medico.Un medico addestrato può aiutare a diagnosticare prima la fonte della depressione piuttosto che semplicemente trattarla come sintomo.Ad esempio, se la fonte della depressione è ipotiroidismo, l'ipnosi non sarebbe il trattamento iniziale appropriato.

Uno dei primi benefici più evidenti dell'uso dell'ipnosi per la depressione è il rilassamento che deriva dall'essere in uno stato ipnotico.L'ipnosi richiede che il paziente sia rilassato fisicamente, quindi la musica rilassante e un ambiente confortevole vengono utilizzati per facilitare il rilassamento.Il profondo rilassamento incoraggiato dall'ipnoterapia può essere particolarmente utile nell'ansia lenitiva, di cui soffrono anche molte persone con depressione.

Il fatto che l'ipnosi sia fisicamente non invasiva è un altro vantaggio che le persone trovano attraente.Anche l'agopuntura, che è considerata un trattamento abbastanza alternativo nel mondo occidentale, è ancora fisicamente invasiva, coinvolgendo la somministrazione di aghi in vari punti del corpo.La terapia elettroconvulsiva (ECT), nota anche come "trattamento di shock", è gravemente fisicamente invasiva rispetto all'ipnosi, in quanto implica indurre convulsioni nei pazienti a stimolare le aree del cervello.La stimolazione dell'elettroterapia cranica (CES) e la stimolazione del nervo vago (VN) sono anche forme fisicamente invasive di trattamento per la depressione rispetto all'ipnosi.

La mancanza di effetti collaterali fisici derivanti dall'ipnosi per la depressione è un enorme vantaggio, soprattutto se rispetto ai numerosi numerosipotenziali effetti collaterali dei farmaci antidepressivi.Alcuni dei potenziali effetti collaterali degli antidepressivi includono: perdita di libido, affaticamento, aumento di peso, sogni inquietanti, nausea e sudori notturni, tra gli altri.L'ipnoterapia manca anche dei sintomi di astinenza degli antidepressivi, che possono includere vomito, mal di testa e una sensazione di "zapping" nel cervello, nota come "shock cerebrali" o "brividi cerebrali". Mentre il prezzo dell'ipnosi per la depressione varia,Il costo complessivo per sessione ha meno probabilità di aumentare nel tempo rispetto agli antidepressivi.I pazienti a cui sono prescritti antidepressivi possono formare una tolleranza ai loro farmaci nel tempo, spingendo i loro medici a prescrivere un dosaggio più elevato del farmaco o un antidepressivo complementare, che aumenta i costi del farmaco.La psicoterapia può essere una forma estremamente costosa di trattamento anche per la depressione e può trasportare liste di attesa più lunghe rispetto ai medici che offrono ipnosi per la depressione.