Quali sono i benefici della terapia vitaminica per l'acne?

I benefici della terapia vitaminica per l'acne spesso includono tassi più elevati di turnover delle cellule cutanee, miglioramento della funzione del sistema immunitario e una migliore resistenza ai batteri dannosi responsabili dei sblocchi dell'acne.Alcuni malati scelgono la terapia vitaminica per l'acne attraverso i cambiamenti dietetici, mentre altri preferiscono un regime di integratori di vitamina quotidiani.Le vitamine comuni di combattimento di acne includono vitamina D, acido folico, beta carotene e alcune vitamine del gruppo B.Molte persone che provano la terapia vitaminica per l'acne riportano che sperimentano meno imperfezioni e ridotte cicatrici da acne fintanto che si attaccano a questo regime nutrizionale per un certo periodo di tempo.

La vitamina D può aiutare a migliorare l'acne bilanciando le irregolarità ormonali che possono portare a sblocchi in particolare negli adolescenti.Molti specialisti della pelle offrono il viso per combattere l'acne che include la terapia della luce blu con elevate concentrazioni di vitamina D. Questa opzione di vitamina D per l'acne è spesso considerata più sicura e più benefica di quella del sole perché alcune persone con carnagioni luminose possono facilmente soffrire di ulteriori ulteriori pelleDanno dai raggi Suns Ultra Violet (UV).Alimenti come salmone, tonno e uova sono anche buone fonti di vitamina D per la terapia dell'acne.

L'aggiunta di acido folico a una dieta può spesso aiutare a ridurre il numero di imperfezioni di acne promuovendo una nuova crescita cellulare.Poiché le cellule della pelle più recenti sostituiscono quelle più vecchie, le cellule più vecchie possono essere esfoliate più facilmente con un regime di cura della pelle giornaliera.Questo beneficio dell'acido folico può ridurre le possibilità che i fiocchi della pelle morti diventino intrappolati nei pori e causino imperfezioni di acne.

beta carotene è un'altra opzione benefica quando si tratta di terapia di vitamina per l'acne.Il corpo converte naturalmente questo nutriente in vitamina A, che contribuisce anche alla salute delle cellule cutanee.Questo nutriente di solito aiuta ad aumentare la resistenza delle pelli all'esposizione dannosa delle tossine ambientali che è spesso responsabile della formazione dei radicali liberi.I radicali liberi nella pelle soggetta a acne spesso contribuiscono all'infiammazione in molti focolai di imperfezioni e livelli sani di vitamina A possono contrastare questo problema.Poiché le grandi forniture di vitamina A nel corpo possono avere effetti collaterali dannosi, i medici spesso avvertono contro il megadosing con gli integratori beta carotene.

Le vitamine come B5 e B6 sono anche benefiche come terapia di vitamina per l'acne.Le dosi regolari di integratori di vitamina B5 possono talvolta ridurre le secrezioni di sebo in eccesso e persino ridurre i pori allargati che sono soggetti a imperfezioni di acne.La vitamina B6 può aiutare con la guarigione delle imperfezioni in alcune persone, sebbene alcuni ricercatori medici riferiscano che grandi dosi di integratori B6 e B5 possono talvolta interferire con la funzione di una ANOTHER e peggiorare alcuni casi di acne.