Quali sono i migliori consigli per il recupero della sezione cesareo?

Il recupero cesareo può richiedere diverse settimane e, sebbene la maggior parte dei pazienti riesca solo con l'aiuto degli altri, può anche prendere provvedimenti per aiutare se stessi.Un suggerimento è che i pazienti preparano la casa in anticipo con oggetti comodi, come cuscini e coperte, in modo che possano rilassarsi quando tornano.I pazienti dovrebbero anche cercare di evitare di usare le scale quando possibile, saltandoli all'indietro nel tentativo di evitare l'uso degli addominali se devono usare le scale.Infine, è importante utilizzare i farmaci antidolorifici offerti, specialmente durante i primi giorni di recupero cesareo.

Se è prevista il taglio cesareo, è utile preparare la casa per il recupero prima che si verifichi l'intervento.I pazienti dovrebbero aspettarsi di riposare la maggior parte del tempo, il che significa che la maggior parte della giornata sarà probabilmente spesa a letto o sul divano.Le donne che si aspettano di sottoporsi a un taglio cesareo dovrebbero selezionare un'area della casa vicino alla cucina e un bagno, quindi aggiungere cuscini e coperte per il comfort.Di solito è anche una buona idea tenere gli oggetti in giro per l'intrattenimento, come il telecomando televisivo, una radio, libri o cruciverba.Inoltre, è spesso utile garantire la presenza di un tavolino nella portata delle braccia del divano o del letto, poiché i farmaci per l'acqua e il dolore devono essere mantenuti nelle vicinanze durante il recupero delle sezioni cesarei.

I pazienti dovrebbero cercare di evitare di salire regolarmente le scale quando possibile, poiché questo movimento implica l'uso dei muscoli dello stomaco, che hanno bisogno di tempo per guarire.Per questo motivo, molte donne con case a due piani selezionano un'area al piano di sotto per riprendersi, o almeno avere qualcuno a disposizione per aiutarli a salire le scale quando necessario.Alcune donne hanno scoperto che salire le scale all'indietro consente loro di evitare di usare i loro addominali, anche se è importante farlo lentamente e avere qualcuno che aiuta per evitare di cadere.

Alcune donne potrebbero sentirsi meglio del previsto durante il recupero delle sezioni c-sezione e potrebbero sentirsi tentate di saltare i farmaci antidolorifici che vengono somministrati.Sfortunatamente, ciò può portare a un dolore improvviso quando il paziente meno lo aspetta, motivo per cui è importante seguire gli ordini dei medici su quando prenderlo.In effetti, i pazienti di solito si consigliano di assumere la dose successiva quando istruiti piuttosto che aspettare che soffrano, poiché in genere è più facile tenere il disagio ininterrottamente piuttosto che cercare di sbarazzarsene una volta che appare.Alcuni pazienti potrebbero non ritenere di aver bisogno del farmaco all'inizio del recupero del taglio cesareo, ma ciò è probabile perché gli antidoloriNon ne avranno bisogno.