Quali sono i migliori consigli per fermare la bulimia?
La bulimia è un disturbo alimentare grave e talvolta pericoloso per la vita.È caratterizzato da episodi di abbuffata seguita da un tentativo di eliminare il cibo mangiato, spesso inducendo vomito.Fermare la bulimia non è una cosa facile da fare.Una rete di supporto premurosa, terapia e in alcuni casi i farmaci possono lavorare insieme per aiutare una persona a superare la bulimia.
La bulimia può avere molte cause.Un'immagine corporea malsana può essere uno dei motivi per un comportamento bulimico.Spesso eventi traumatici, attuali o passati, possono contribuire o esacerbare la bulimia, così come lo stress e la mancanza di supporto sociale.
Una forte rete di supporto di amici, familiari e professionisti psicologici o medici è una chiave per fermare la bulimia.Amici e familiari devono essere di supporto e non giudicanti.Ciò non significa, tuttavia, che dovrebbero ignorare o incoraggiare il comportamento bulimico.
La ricerca di aiuto è il primo passo per fermare la bulimia, ma può essere un passo difficile da raggiungere.Spesso, le persone che soffrono di bulimia si vergognano del loro comportamento, il che rende difficile raggiungere coloro che possono aiutare.Amici e familiari dovrebbero incoraggiare la persona amata a cercare aiuto, ma anche a capire il tempo e il coraggio che potrebbe prendere.
La psicoterapia è uno dei migliori trattamenti per la bulimia.La terapia cognitiva-comportamentale, un tipo di terapia che colpisce pensieri e comportamenti negativi e li sostituisce con quelli positivi e utili, è spesso efficace nel trattamento della bulimia.La psicoterapia interpersonale, che si concentra sulla costruzione e il mantenimento di relazioni sane, può anche aiutare una persona a fermare la bulimia.Se un evento traumatico è correlato alla bulimia, ciò può essere affrontato anche in terapia.I migliori terapisti sono spesso quelli che usano una varietà di approcci e adattano il loro trattamento a un particolare cliente.
Spesso una persona con bulimia avrà altri problemi di salute mentale che potrebbero rendere difficile la bulimia.I disturbi più comunemente visti con la bulimia sono depressione e ansia.Uno psichiatra può prescrivere medicine per aiutare ad alleviare questi disturbi.La psicoterapia può anche essere un trattamento efficace.
La bulimia può avere una serie di conseguenze, come danni permanenti ai denti, alla gola ed esofago da vomito indotto ripetuto.La bulimia può essere un comportamento che crea dipendenza, tuttavia, e spesso conoscere le conseguenze mediche non è sufficiente per far fermare una persona.Una volta che una persona inizia il trattamento, dovrebbe anche cercare cure mediche per valutare e aiutare con problemi che la bulimia potrebbe aver causato.