Quali sono i migliori consigli per usare le stampelle?

I migliori suggerimenti per l'uso delle stampelle in genere includono assicurarsi che le stampelle si adattino correttamente prima dell'uso, praticando la sicurezza della stampella e imparando come usare le stampelle correttamente per camminare.Le persone che hanno difficoltà a usare le stampelle anche se hanno tentato di imparare a usarle correttamente potrebbero cercare di usare le stampelle che non si adattano correttamente.Molte persone hanno anche l'idea che usare le stampelle sia facile e non tentino di esercitarsi con loro o prendere precauzioni di sicurezza prima di usarle.Anche se le stampelle sono generalmente molto utili in quanto gli aiuti a piedi per le persone che hanno subito lesioni alle gambe e ai piedi, possono anche essere la causa di ulteriori incidenti se non viene presa la cura quando vengono utilizzate.

Garantire che le stampelle si adattino al meglio prima dell'uso è vitale per un'esperienza di successo con le stampelle.Quando le stampelle sono adatte, le cime saranno appena sotto le ascelle anziché toccare le ascelle.È anche importante che le mani di una persona possano riposare comodamente sulle impugnature per mano senza dover allungare le braccia troppo in basso o piegarle verso l'alto per raggiungere le impugnature.Le stampelle sono disponibili in una varietà di dimensioni diverse, quindi è normalmente possibile che le persone di quasi tutte le dimensioni trovino il set perfetto.

Le persone che usano le stampelle dovrebbero probabilmente fare uno sforzo per eliminare i percorsi in tutti i loro ambienti di vita per renderlo più facileper loro di spostarsi nelle loro case.Può essere incredibilmente pericoloso usare le stampelle quando le cose si inghiottono sul pavimento.È possibile usare le stampelle quando si va su e giù per le scale, ma probabilmente avrebbe più senso per una persona sulle stampelle portare la maggior parte di ciò di cui ha bisogno per un solo livello della sua casa, quindi non deve fare troppi viaggi egiù per le scale ogni giorno.

Un altro suggerimento importante per l'uso delle stampelle comporta l'apprendimento di come usarle correttamente.Le persone spesso usano le stampelle in modo errato e questo può portare a incidenti.Quando si cammina con le stampelle, è importante praticare un adeguato spostamento del peso dalle stampelle alla gamba incolsa.Molte persone commettono anche l'errore di mettere le punte delle loro stampelle troppo davanti ai loro piedi, il che significa che devono cercare di coprire più distanza di quanto considerato sicuro quando si trasferiscono il loro peso avanti e indietro.Le stampelle dovrebbero essere usate con cautela durante i primi giorni dopo un infortunio perché potrebbe richiedere molto prima che una persona possa sentirsi veramente fiduciosa su di loro.