Quali sono le cure per un collo rigido?

Le cure per un collo rigido di solito dipenderanno da ciò che sta causando il dolore.Alcune delle cause di un collo rigido possono essere molto minori e richiederanno semplici trattamenti come allungamento, riposo o farmaci antidolorifici, mentre altre cause sono più gravi e possono richiedere un'attenzione dei medici.Aiuta a iniziare con semplici cure per un collo rigido, come il riposo e l'immobilizzazione, e se quelli non funzionano, pensa a trattamenti più intensi.Se il dolore diventa estremo o se altri sintomi come una perdita di controllo motorio accompagnano il dolore, consultare immediatamente un medico.

Molti colli rigidi sono causati da un uso eccessivo o da un uso improprio dei muscoli del collo.Sedersi a un computer per lunghi periodi di tempo con la testa tenuta in una posizione impropria, ad esempio, può portare alla rigidità del collo e delle spalle.In questo caso, una delle migliori cure per un collo rigido è il movimento;Aiuta a uscire dalla sedia e lontano dal computer periodicamente e guardare in varie direzioni ogni tanto impedirà una tensione in eccesso sui muscoli.Gli esercizi di stretching regolari possono aiutare a prevenire lesioni anche a lungo termine.

Cause di collo rigido più gravi possono richiedere cure mediche.Un disco ernia, ad esempio, a volte richiederà l'immobilizzazione usando un tutore o una terapia fisica per aiutare a ripristinare la mobilità.Nei casi più gravi, vari interventi chirurgici possono essere cure per un collo rigido, sebbene questi siano generalmente riservati solo ai casi più gravi in cui la rigidità peggiora o non si riduce dopo il tempo.La compressione o il danno nervoso è un'altra ragione per cui è possibile utilizzare un intervento chirurgico, ma la chirurgia rischia ulteriori danni ai nervi e ad altri tessuti sensibili dentro e intorno al collo.I medici in genere esaurireranno tutte le altre potenziali cure per un collo rigido prima di esplorare l'intervento chirurgico come opzione.

Il collo rigido può anche essere causato da traumi diretti o altre lesioni da sport o attività fisiche.Se ciò si verifica, viene consigliato il riposo e la ciliegina nell'area interessata.Se la condizione persiste, un viaggio dal medico può essere in ordine, poiché si potrebbe verificarsi una lacrima o una deformazione muscolare.Le fratture delle vertebre possono anche portare a rigidità e danno ai nervi.I farmaci antinfiammatori possono essere utilizzati per ridurre il gonfiore e gli antidolorifici possono ridurre il disagio.L'immobilizzazione del collo e della testa può essere richiesta in caso di frattura del collo o di una forte tensione muscolare.