Quali sono i diversi trattamenti PTSD complessi?
Il disturbo da stress post traumatico complesso (PTSD complesso o C-PTSD) è un disturbo mentale derivante da traumi psicologici che dura per lunghi periodi di tempo, da settimane a anni.I sintomi gravi possono derivare dall'esposizione a queste esperienze prolungate, come quelle che possono verificarsi nei campi di guerra prigionieri o abusi fisici o sessuali a lungo termine.Questa forma del disturbo può presentarsi in modo diverso rispetto al PTSD causato da esperienze a breve termine e quindi si sono evoluti trattamenti PTSD complessi che affrontano queste differenze.
Esistono diversi tipi di trattamenti PTSD complessi che possono aiutare le vittime di questo disturbo.Il trattamento del C-PTSD differisce dal trattamento del PTSD standard in quanto i trattamenti per la versione complessa di questa condizione in quanto tenta di migliorare il funzionamento prima di affrontare altri sintomi.Generalmente, i vari trattamenti C-PTSD condividono questo focus.
Un metodo spesso usato per trattare il PTSD complesso è noto come trattamento di trauma complesso.Come altri trattamenti PTSD complessi, questo tipo ha più componenti.Alcuni degli elementi cruciali di questa forma di terapia includono aiutare le persone a prendersi cura della propria sicurezza, regolare le loro emozioni, esprimere sentimenti positivi e consentire loro di esprimere la fiducia in altri individui.
La terapia cognitiva è un altro tipo di trattamento a volte usato con questo disturbo mentale.Lo scopo principale di questo tipo di trattamento è identificare comportamenti e pensieri problematici che compromettono il funzionamento e apprendono le strategie per correggerli.Molte volte, ciò comporta l'apprendimento di modi logici di rifiutare le percezioni di sé negative e rivedere le interruzioni della memoria che possono derivare dal trauma.La terapia cognitiva è uno dei trattamenti PTSD complessi più utilizzati in quanto ha un supporto sperimentale abbastanza ampio.
La terapia di esposizione è un altro tipo di trattamenti PTSD complessi disponibili.Con questo tipo di terapia, esercitazioni basate sull'immaginazione o situazioni di vita reale sono usati per aiutare le persone a confrontarsi con i loro ricordi traumatici e oltre a venire.Spesso questa terapia può aiutare a ridurre le risposte allo stress a stimoli altrimenti innocui che scatenano ricordi dolorosi o traumatici.
Altri trattamenti PTSD complessi possono incorporare elementi di terapie diverse, in una strategia nota come aggiunta di componenti.Questa prospettiva di terapia può fornire agli individui sia la riduzione dello stress che le tecniche di terapia cognitiva.La desensibilizzazione e il ritrattamento del movimento degli occhi possono anche essere forniti.Questa terapia prevede l'uso di alcuni movimenti oculari ricordando eventi traumatici e alcuni studi di ricerca hanno trovato supporto per la sua efficacia.Nella maggior parte dei casi, i casi di PTSD complessi richiedono un approccio individualizzato per identificare le aree di necessità e possibilità di trattamento.