Quali sono i diversi tipi di trattamenti di accumulo?

L'accumulo è un disturbo comportamentale compulsivo che spinge le persone a raccogliere e trattenere enormi quantità di beni, cibo o denaro senza intenzione identificabile di fare uso delle risorse acquisite.Più che semplicemente un'abitudine negativa che può essere rotta o sostituita con un'altra abitudine, l'accaparramento è un disturbo emotivo che può rovinare vite e relazioni.La guarigione da questo tipo di disturbo di solito richiede una combinazione di trattamenti di accumulo che scoprono le ragioni sottostanti per l'attività di accumulo, ripristinano l'ambiente del paziente a uno stato più gestibile e equipaggiano l'individuo per impedire il regresso in una routine di accumulo in futuro.

Per molte persone che soffrono di accaparramento compulsivo, uno dei più potenti trattamenti di accaparramento è la consulenza che coinvolge la terapia di modifica del comportamento.Con l'aiuto di un terapista qualificato, l'individuo può iniziare a identificare gli eventi e i processi di pensiero che hanno portato al desiderio di impegnarsi in attività di accumulazione.Molte situazioni possono innescare l'accaparramento, tra cui la perdita di una persona cara, una crisi finanziaria passata o anche qualcosa di semplice come i bambini che crescono e si trasferiscono da casa dei genitori.L'identificazione delle cause dell'accaparramento consente di affrontare e risolvere i problemi che hanno portato all'attività compulsiva e inizia a indebolire la loro presa sull'individuo.

Oltre a identificare la causa o le cause della radice per l'accumulo ossessivo, i trattamenti di accumulo comportano anche aiutare l'individuo a gestire efficacemente i trigger che portano all'impulso di accumulare.Questo spesso significa sostituire quelle risposte con qualcosa di più costruttivo.Questo tipo di modifica del comportamento può richiedere del tempo per iniziare a fare una notevole differenza negli atteggiamenti e nelle azioni dell'accumatore, sebbene piccoli cambiamenti nelle abitudini possano apparire presto nel trattamento.Nel corso del tempo, l'impulso di accumulare viene sostituita con altre attività che forniscono anche il massimo emotivo che l'acquisizione di beni fornisce, senza innescare i minimi emotivi che in genere seguono quando l'accumatore porta a casa più oggetti che non hanno posto da conservare e non possono essere utilizzati oconsumato immediatamente.

Poiché molti accaparratori sviluppano disturbi della depressione o dell'ansia nel corso della loro malattia, non è insolito per i trattamenti di accumulazione includere consulenza e farmaci che aiutano a controllare tali condizioni.In questo modo può spesso aiutare l'individuo a ottenere un equilibrio emotivo e diventare più ricettivo per superare l'accaparramento e forse più fiducioso nella capacità di controllare e superare l'impulso di accumulare.Man mano che la guarigione avanza, gli attacchi della depressione e gli attacchi di panico occasionali diventano meno gravi, il che aiuta solo a migliorare le possibilità di essere liberi dal disturbo di accumulo.

Come componente finale di molti trattamenti di accumulo, lasciando andare gli oggetti accumulati èessenziale per cambiare il modo in cui vive la singola.Per le persone che accumulano cibi o beni per la casa, questo significa sbarazzarsi di tutti gli articoli che non vengono utilizzati o consumati, qualsiasi oggetto che ha viziato o non più utilizzabili ed eliminare qualsiasi oggetto duplicato.Spesso, gli organizzatori professionisti e gli amici e i familiari possono aiutare in questo processo, mentre si prende cura di assicurarsi che il paziente abbia sempre il controllo di ciò che va e di ciò che rimane.Consentire la decisione di rimanere con l'accaparramento impedisce la sensazione di essere controllato da altri e alla fine fornisce forti sentimenti di realizzazione una volta terminata la pulizia.

L'accumulo non è un disturbo che viene superato in pochi giorni o addirittura settimane.Molti accaparratori impiegano mesi o anni per riprendersi completamente.Ciò rende necessario che almeno alcuni dei trattamenti di accumulo continuino dopo che altri trattamenti hanno corso il loro corso e non sono più necessari per il processo di recupero.