Quali sono i diversi tipi di trattamento con condromalacia?
Durante le fasi iniziali della condromalacia, il trattamento si concentra sull'aumento della forza dei muscoli che circondano l'articolazione del ginocchio.Questo aiuta a ridurre la pressione sulla rotula e può impedire più danni alla cartilagine.L'allungamento viene anche utilizzato per aumentare la flessibilità di muscoli importanti come i muscoli posteriori della coscia.Se, tuttavia, questo trattamento non funziona, a volte sarà necessario un intervento chirurgico per ripulire qualsiasi cartilagine danneggiata che può causare dolore.Il riposare il ginocchio è anche una parte importante del trattamento con condromalacia. Il trattamento con la condromalacia inizia generalmente concentrandosi sulla riduzione dell'infiammazione dell'articolazione del ginocchio.Ciò può essere ottenuto attraverso l'uso di ICE, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e riposare da qualsiasi attività che provoca dolore.A volte la condromalacia è conosciuta come ginocchio del corridore, poiché spesso è causato dalla corsa su superfici dure.Durante il periodo di infiammazione qualsiasi attività che provoca dolore dovrebbe essere evitata.Molti atleti si allenano durante questo periodo svolgendo attività a basso impatto, come il nuoto.
La terapia fisica è spesso la parte più importante del trattamento con la condromalacia.Durante la terapia, i gruppi muscolari del tendine del ginocchio e dei quadricipiti subiscono una serie di esercizi di rafforzamento e flessibilità per ripristinare l'equilibrio sui muscoli che circondano il ginocchio.Vengono comunemente usati esercizi come sollevamenti di gamba dritta e contrazioni isometriche dei quadricipiti.
È importante che il paziente partecipi pienamente al trattamento con condromalacia.I metodi di trattamento conservativo di solito non avranno successo se non eseguiti su base giornaliera per un periodo di mesi.Questa può essere un'esperienza frustrante per una persona con un problema al ginocchio, soprattutto se è abituato a un esercizio intensivo, ma è probabile che il problema non vada via da solo.Senza un programma di rafforzamento e stretching dedicato, il dolore di solito peggiorerà.
In alcuni casi il trattamento con la condromalacia conservativa potrebbe non essere efficace.In questa situazione, potrebbe essere richiesto un intervento chirurgico per risolvere il problema.Un'artroscopia al ginocchio viene spesso eseguita per guardare dentro il ginocchio per giudicare da dove proviene il dolore e cosa si può fare al riguardo.A volte la condromalacia è causata da strutture tissutali strette all'esterno del ginocchio e in questo caso potrebbe essere richiesta un'operazione rilasciata laterale.
La chirurgia viene solitamente utilizzata come ultima risorsa per il trattamento con condromalacia.Questo perché spesso c'è successo con trattamenti più conservativi.Inoltre, la chirurgia non ha regolarmente fallo e può causare ulteriori problemi;Se può essere evitato, un chirurgo di solito preferirà farlo.