Quali sono i diversi tipi di trattamento con trazione inguinale?
Per la maggior parte delle tiri inguinosi, il trattamento del riso è un trattamento sufficiente per le spine inguine.Il riso sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.I tiri inguinosi guariranno spesso da soli, supponendo che il malato permetta al muscolo molto tempo di riposare adeguatamente.Lo stretching leggero può essere fatto quando il dolore dalla lesione si attenua, anche se si dovrebbe stare attenti a non nuovamente l'individuazione dell'inguine.Una regolare routine di allungamento sia prima che dopo l'esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire lesioni all'inguine future e gli esercizi di allenamento a forza regolari possono rendere l'inguine più forte e più resistente alle lesioni.
Il trattamento immediato dell'inguine dovrebbe comportare la glassa per continuare a gonfiare.Il gonfiore porterà a dolore e rigidità più intensi, quindi la ghiacciatura della lesione aiuterà ad alleviare il dolore a breve termine.Brevi periodi di glassa, quindi rimuovendo il ghiaccio per diversi minuti, impediranno ai muscoli di congelare essenzialmente in posizione, limitando la mobilità.Il prossimo passo nel trattamento con trazione inguinale comporta un riposo sufficiente.Ciò significa non fare nulla che possa rifare o trattenere l'inguine, ma significa anche sedersi o sdraiarsi con movimenti limitati per diversi giorni o addirittura settimane.Più il corpo poggia, più veloce sarà il recupero.
La compressione è anche un passo importante nel trattamento dell'inguine.I pantaloncini da compressione mettono pressione sui muscoli delle gambe e dei fianchi, prevenendo il movimento in eccesso durante l'attività fisica.Ciò può aiutare la lesione all'inguine per guarire prevenendo il movimento in eccesso durante la camminata o altri movimenti delle gambe.Durante le prime settimane di riabilitazione, i pantaloncini di compressione aiuteranno il malato a sentirsi leggermente più a proprio agio durante lo stretching e l'esercizio fisico.È importante allungare la leggera solo durante il trattamento all'inguine.Nel primo paio di settimane di riabilitazione dovrebbe essere tentato un solo esercizio leggero.Troppo esercizio fisico può ricollegare il muscolo o peggiorare la trazione in una lacrima.
In alcuni casi più gravi, il trattamento con trazione inguinale potrebbe non essere sufficiente per aiutare il muscolo a riprendersi.A volte un'utente può trasformarsi in una lacrima, in cui le piccole fibre muscolari all'inguine effettivamente si separano.Il trattamento del riso può funzionare su una lacrima all'inguine, ma in alcuni casi più rari potrebbe essere necessaria una chirurgia.L'intervento prevede un'incisione che consente l'accesso ai muscoli interessati;Un dottore riaccenderà i muscoli in modo che possano guarire da lì.Di solito è possibile un recupero completo, sebbene in alcuni casi la mobilità possa essere limitata dopo l'intervento chirurgico.