Quali sono i diversi tipi di erbe per la perimenopausa?

La perimenopausa si verifica naturalmente in tutte le donne che presto entreranno nella menopausa.Sebbene i sintomi possano essere scomodi, nella maggior parte dei casi non sono pericolosi e non richiedono un trattamento.Le donne che trovano i sintomi fastidiosi, tuttavia, possono assumere una serie di farmaci o erbe per la perimenopausa.La medicina cinese usa spesso una varietà di erbe diverse, tra cui Yam, Angelica e Black Cohosh.Altri trattamenti a base di erbe possono includere maca, radice di unicorno e salvia.

Una varietà di erbe può essere utilizzata per trattare i sintomi della perimenopausa.Le erbe usate dipendono spesso dai sintomi che una donna desidera eliminare o ridurre.Quando si determina quali erbe prendere, è importante consultare un erborista e un medico perché i trattamenti a base di erbe possono interagire con altri trattamenti medici o avere effetti negativi su un paziente.In molti casi, i trattamenti a base di erbe non sono stati valutati a fondo per i loro potenziali benefici o rischi e dovrebbero essere presi con cautela.

Alcune erbe per la perimenopausa sono in grado di aiutare a regolare la quantità di estrogeni nel corpo di un donna.La fluttuazione di questo ormone e della sua controparte maschile, il testosterone, è responsabile dei sintomi riscontrati dalle donne che attraversano la perimenopausa.Medicamente, queste fluttuazioni possono essere trattate con integratori di progesterone, ma è anche possibile prendere erbe per regolare i livelli ormonali.Molte piante, tra cui Sage, Unicorn Root, Yam e Angelica, sono eccellenti fonti di estrogeni a base vegetale e possono essere usate per integrare gli estrogeni che una donna produce in modo naturale.

Alcuni dei sintomi più comuni e scomodi della perimenopausa sono i vampi caldi.Questo sintomo è causato da un'improvvisa dilatazione dei vasi sanguigni e si verifica quando i livelli ormonali fluttuano.Black Cohosh è una delle erbe per la perimenopausa che può essere utilizzata per alleviare questo sintomo.Liferoot, liquiriice e trifoglio rosso possono anche essere presi per ridurre la frequenza o l'intensità delle vampate di calore.

Le mestruazioni irregolari o pesanti possono anche essere trattate con l'uso di erbe.La borsa Shepards è stata utilizzata per aiutare a regolare un ciclo mestruale delle donne, soprattutto se sta mestruando troppo frequentemente.LIFEROOT o YAM sono assunti da alcune donne per controllare l'eccessivo sanguinamento mestruale e per ridurre il dolore associato alle mestruazioni.

L'attività sessuale può aiutare anche con molti dei sintomi della perimenopausa, sebbene molte donne abbiano una diminuzione del desiderio sessuale in questo momento.Al fine di migliorare il desiderio sessuale, è possibile prendere un certo numero di erbe.Maca, Damiana e l'erba di capra arrapata sono tutte erbe comunemente usate per la perimenopausa che si ritiene aumentino la libido.