Quali sono i diversi tipi di medicina alternativa olistica?

Molti tipi comuni di medicina alternativa olistica provengono dalla medicina tradizionale cinese e dalla medicina ayurvedica, tra cui l'agopuntura e la meditazione.La medicina alternativa olistica impiega anche naturopatia o omeopatia con rimedi a base di erbe a base biologicamente e integrazione alimentare.Queste terapie alternative non sono considerate mainstream, ma sempre più persone stanno cercando una medicina olistica per trattamenti alternativi convenienti e sostenibili per una vasta gamma di disturbi, in particolare problemi di salute mentale ed emotiva.

Esistono varie organizzazioni dedicate al campodi salute olistica e hanno classificato la medicina olistica complementare e alternativa (CAM) in cinque categorie generali.Queste cinque classificazioni di base rappresentano i diversi tipi di medicina alternativa olistica, a condizione che la medicina sia usata come trattamento autonomo e alternativo.I cinque tipi di medicina alternativa olistica sono sistemi medici alternativi, interventi mentali, terapie biologicamente basate, terapie manipolative e basate sul corpo e terapie energetiche.

Sistemi medici alternativi si riferiscono in gran parte alle pratiche di guarigione tradizionali cinesi e ayurvediche, ma includono ancheterapie naturopatiche e omeopatiche.L'agopuntura è probabilmente la forma più nota di medicina alternativa olistica che rientra nella categoria di sistemi medici alternativi.L'intervento mentale rappresenta la filosofia di base della salute olistica come trattamento per tutto il corpo piuttosto che un trattamento mirato basato su sintomi isolati.La meditazione, l'espressione artistica, la preghiera e la terapia comportamentale cognitiva sono esempi di terapie di intervento mente-corpo utilizzate per la guarigione mentale.

i rimedio a base di erbe sono classificati come tipi di medicine alternative olicalmente basave biotivamente.I negozi di alimenti naturali hanno una vasta selezione di questi prodotti e c'è un'abbondanza di materiale di lettura disponibile sull'argomento.L'uso di terapie alternative basate biologicamente dovrebbe essere discusso con un medico mdash;Soprattutto se sono stati prescritti farmaci convenzionali farmaceutici e mdash;per ridurre al minimo il potenziale per interazioni dannose o inaspettate. terapie manipolative o basate sul corpo comportano la manipolazione diretta del corpo per trattare una vasta gamma di problemi di salute.Il trattamento chiropratico, il massaggio corporea e la manipolazione osteopatica sono esempi comuni.Questi trattamenti, sebbene considerati alternativi se usati indipendentemente dalla medicina tradizionale occidentale, possono avere un effetto di guarigione riducendo il dolore, la pressione e lo stress causati da uno squilibrio nel corpo. La terapia energetica è il quinto tipo di medicina alternativa olistica riconosciuta dalla maggior parte olisticaesperti della salute.Il concetto è semplice ma il trattamento stesso può diventare piuttosto complesso.In parole povere, l'energia negativa può essere causata da una malattia o una cattiva salute mentale e la terapia energetica utilizza una varietà di tecniche per ripristinare l'energia positiva e la salute ottimale.Le terapie reiki e bioelettromagnetiche sono esempi di terapie energetiche utilizzate nella medicina alternativa olistica. I professionisti della medicina olistica trattano la malattia e la malattia prendendo di mira i fattori che contribuiscono specifici al singolo paziente.Terapie alternative multiple possono essere utilizzate per trattare il corpo nel suo insieme guarendo la mente e lo spirito risolvendo problemi fisici e squilibri chimici.La medicina olistica è stata valutata per il suo approccio preventivo e benefici per la salute sostenibili e convenienti in molte culture in tutto il mondo.