Quali sono i diversi tipi di sollievo dal dolore al ginocchio?

I medici possono raccomandare diversi tipi di sollievo dal dolore al ginocchio, a seconda della gravità del dolore e della condizione che lo sta causando.Se il dolore è lieve e la condizione sottostante è temporanea, una persona può decidere di trattarlo a casa.D'altra parte, un forte dolore al ginocchio o quello che è causato da una condizione, come l'artrite, o un'infezione può richiedere una cura dei medici.

Le persone che si feriscono le ginocchia a causa dell'esercizio di disattivazioni o del sovraeserzione spesso beneficiano dell'applicazione dell'applicazione del pacchetto di ghiaccio, che offre sollievo dal dolore e può ridurre il gonfiore.I pacchi di ghiaccio duri possono essere avvolti in un asciugamano sottile e posizionati sul ginocchio.Se non è disponibile alcun pacchetto di ghiaccio, può essere sostituito un sacchetto di verdure congelate o cubetti di ghiaccio.Il ghiaccio può essere posizionato sul ginocchio per 20 minuti alla volta, circa tre volte al giorno.Le ginocchia, la pelle, i tessuti e i nervi possono essere danneggiati se il ghiaccio viene lasciato più a lungo di quello.Questo può aiutare, soprattutto se i muscoli attorno al ginocchio sono doloranti, poiché il calore rilasserà l'area e incoraggerà il flusso sanguigno.È possibile utilizzare un cuscinetto di riscaldamento o il paziente può applicare un asciugamano caldo e umido.Se il ginocchio dei pazienti si sente eccessivamente o scomodo, la fonte di calore deve essere rimossa per evitare ustioni.La terapia di calore può anche essere utilizzata per alleviare il dolore al ginocchio prima che una persona si impegna nell'attività fisica. I pazienti possono beneficiare di bende di compressione.I malati possono avvolgere il ginocchio in una benda sportiva o scegliere di indossare un tutore appositamente progettato per il ginocchio.I pazienti dovrebbero scegliere un tutore che abbraccia il ginocchio, ma non interferisce con la circolazione sanguigna.Un bendaggio di compressione può aiutare a prevenire il gonfiore, oltre a fornire supporto e stabilità all'articolazione.Oltre alla compressione, i pazienti che desiderano ridurre il gonfiore possono elevare il ginocchio o metterlo in posizione a riposo, per incoraggiare il drenaggio di qualsiasi fluido accumulato.

Gli unguenti topici da banco possono aiutare a fornire un sollievo temporaneo per il dolore al ginocchio.Tipicamente applicato direttamente sulla pelle, questi spesso contengono ingredienti come lidocaina, mentolo e capsaicina.Mentre i pazienti potrebbero aver bisogno di sperimentare per trovare il prodotto che funzioni meglio per loro, tali antidolorifici non dovrebbero essere combinati o utilizzati più spesso di quanto raccomandato sull'etichetta delle istruzioni.I prodotti topici possono essere applicati con un tampone di cotone o un tovagliolo di carta in modo che il paziente eviti di ottenere l'unguento sulle sue mani.

I farmaci orali possono anche alleviare il dolore al ginocchio.I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come naprossene, ibuprofene e aspirina possono essere assunti per un lieve dolore secondo le direzioni del prodotto.I pazienti che soffrono di dolore al ginocchio grave possono cercare farmaci più forti e di prescrizione dai loro medici.Un medico può determinare quale farmaco funzionerà meglio per ciascun paziente.

In alcuni casi, il medico e il paziente possono decidere che i farmaci orali non sono il miglior corso di trattamento.In questo caso, un medico può somministrare un'iniezione di corticosteroidi

nell'articolazione interessata, che può fornire sollievo dal dolore al ginocchio per pochi mesi.Se l'articolazione soffre di infiammazione, può aiutare un'iniezione di acido ialuronico

.Questo fluido si trova naturalmente nelle articolazioni e può fornire sollievo dal dolore al ginocchio per un massimo di mezzo anno.

Anche se il corso del trattamento ha successo, il paziente dovrebbe lavorare per prevenire lesioni e dolore al ginocchio futuri.Ciò può significare ridurre o fermare l'attività che ha causato il problema iniziale.Oppure il paziente può lavorare con un fisioterapista per rafforzare i muscoli attorno al ginocchio, per prevenire lesioni future.Se il dolore è stato causato da una condizione cronica e sottostante, come l'artrite, il paziente dovrebbe seguire le istruzioni dei medici per trattarlo.