Quali sono i diversi tipi di terapia autolesionistica?

La terapia autolesionistica si concentra in genere su diversi tipi di terapia comportamentale per aiutare le persone a imparare modi sani per affrontare i sentimenti piuttosto che tagliarsi o ferirsi in altri modi.La maggior parte delle sessioni di trattamento della terapia autolesionistica vengono eseguite su base ambulatoriale, sebbene ci siano strutture ospedaliere disponibili in alcune aree per le persone che non hanno successo con un trattamento ambulatoriale.In alcuni casi, le persone che si autolesionano o si auto-mutilavano possono essere trattate con farmaci da prescrizione.

La maggior parte degli psichiatri e dei terapisti hanno familiarità con l'autolesionismo, sebbene alcuni abbiano più esperienza di altri.I pazienti in cerca di cure per l'autolesionismo potrebbero voler discutere i loro problemi con diversi terapisti per trovare uno che può fornire meglio il tipo di trattamento per le loro situazioni individuali.La terapia autolesionistica si concentra spesso sui problemi e sui sentimenti sottostanti che portano al comportamento distruttivo prima di lavorare su come fermarlo e prevenirlo in futuro.Queste sessioni di terapia possono includere un dialogo generale tra il paziente e il terapeuta, ma spesso includono altri approcci per aiutare entrambe le parti a comprendere meglio il comportamento del paziente, come journaling, disegno o gioco di ruolo.

una volta che un terapeuta ha determinato il principaleMotivi sottostanti e innesco per le azioni autodistruttive del paziente, può valutare meglio l'approccio migliore al trattamento.I farmaci da prescrizione, come antidepressivi o farmaci anti-ansia, possono far parte del piano di trattamento complessivo se il terapeuta determina che il paziente ha un problema di salute mentale sottostante che porta all'autolesionismo.In alcuni casi, i pazienti che attraversano la terapia autolesionistica sono trattati esclusivamente con approcci comportamentali poiché potrebbero non avere una condizione cronica di salute mentale, ma non sono in grado di affrontare lo stress, il dolore, la rabbia o altre emozioni in modo sano e costruttivo.

I pazienti in terapia autolesionistica lavorano con i terapisti per identificare e attuare strategie di coping per i loro trigger autolesionistici che non implicano ferirsi.Ad esempio, un terapeuta può consigliare a un paziente di fare respiri profondi, impegnarsi in esercizio, ascoltare musica calmante o scrivere sui sentimenti.Alcuni terapisti chiedono ai pazienti di creare piani d'azione scritti o contratti affermando che non si danneggeranno come un modo per rendere i pazienti responsabili e aiutarli a sentirsi in controllo. I programmi ospedalieri per le persone che si autolesionano spesso combinano sessioni di terapia di gruppo e individuali.Questi programmi spesso impiegano le stesse tecniche delle sessioni ambulatoriali di terapia autolesionistica, ma i pazienti possono attraversare diverse sessioni di terapia ogni giorno per diverse settimane per aiutarli a superare la natura avvincente dei loro comportamenti.Nei casi più gravi in cui le persone che si danneggiano sono considerate un rischio suicida, possono essere messi sotto la supervisione in un ospedale psichiatrico o in altre strutture ospedaliere per lavorare con uno psichiatra fino a quando non sono a rischio di infliggere lesioni fatali su se stessi.