Quali sono i diversi tipi di aiuti alla cessazione del fumo?

Esistono molti tipi di aiuti alla cessazione del fumo, tra cui terapie sostitutive alla nicotina, farmaci da prescrizione e altre opzioni naturali.Alcune persone trovano che un prodotto li aiuterà.Altri useranno alcuni diversi prodotti per la cessazione del fumo prima di trovare quello giusto.

La terapia sostitutiva della nicotina può essere di grande aiuto per smettere di fumare.Queste opzioni possono essere alcune delle più popolari ausili per la cessazione del fumo.Molte persone masticano la gomma della nicotina che consentirà una dose specifica di nicotina nel corpo per aiutare a frenare l'impulso di fumare sigarette.Una patch di nicotina agisce in modo simile.La patch è posizionata sulla pelle per consentire il rilascio di piccole quantità di nicotina.

Un altro aiuto per terapia sostitutiva alla nicotina sono le sigarette elettroniche.Questi aiuti alla cessazione del fumo sono simili alla patch e alla gomma.L'utente inala la nicotina per aiutare con le voglie fisiche.La quantità di nicotina diminuisce mentre il corpo smette di averne bisogno.La sigaretta elettronica ricorda una vera sigaretta, ma è senza fumo.

I farmaci da prescrizione sono spesso usati come ausili per la cessazione del fumo.Il farmaco deve essere prescritto da un medico e riempito in una farmacia.Questi farmaci sono progettati per aiutare con il ritiro fisico dalla nicotina.Spetta al medico prescrittore decidere per quanto tempo i pazienti usano il farmaco.

Ci sono alcuni aiuti alla cessazione del fumo naturale come agopuntura, ipnosi ed erbe.L'agopuntura è un rimedio cinese in cui gli aghi sono posizionati nella pelle in punti specifici del corpo.Questo è noto per aiutare con le dipendenze.L'ipnosi è quando un ipnotizzatore mette una persona sotto uno stato mentale alterato e discute la necessità di smettere di fumare durante quel periodo.

Le erbe come il ginseng coreano sono noti per aiutare le persone con stress in modo che diventa più facile smettere di fumare.Altre erbe che possono essere utili nel processo di smettere sono Avena Sativa, Mimosa Tea e Valerian.Queste erbe possono essere acquistate nei negozi di salute e possono essere un'opzione sicura per coloro che vogliono smettere di fumare.

È importante che le persone che usano gli aiuti alla cessazione del fumo volessero smettere di fumare per se stessi e per i loro cari.Fumare gli aiuti funzionerà meglio quando esiste un buon sistema di supporto per la persona che smette di fumare.Non fumare può migliorare la salute e il benessere delle persone.