Quali sono i diversi tipi di trattamento della fobia sociale?

Sono disponibili numerose opzioni di trattamento per affrontare la fobia sociale.Le fobie sociali possono essere molto debilitanti per i pazienti, causando interruzioni sul lavoro, a scuola e in contesti sociali e le persone che soffrono di fobie sociali a volte possono beneficiare molto rapidamente dal trattamento.Come con altre condizioni mediche curabili, non vi è motivo di soffrire di fobia sociale non trattata;Sebbene i pazienti possano sentirsi imbarazzanti per la ricerca di aiuto psicologico, non dovrebbero lasciare che questo sia una barriera al trattamento.

Il trattamento della fobia sociale adotta classicamente un approccio a due punte.Il primo passo è sviluppare tecniche di coping che consentiranno al paziente di trovarsi in ambienti che erano precedentemente intimidatoli, in modo che il paziente possa raggiungere un livello base di funzionalità.Il prossimo passo è identificare e affrontare la causa principale della fobia sociale, con l'obiettivo finale del trattamento della fobia sociale che è una sconfitta della fobia in modo che il paziente non abbia più paura nelle situazioni sociali.

Il trattamento immediato per la fobia sociale puòIncludi farmaci che i pazienti possono assumere quando prevedono un attacco di panico o un disagio sociale, nonché farmaci progettati per alterare la chimica del cervello per ridurre l'intensità delle risposte fobiche.Questi farmaci smussoranno le emozioni dei pazienti durante gli episodi di fobia sociale, mantenendo il paziente più comodo e funzionale.Un medico può anche raccomandare esercizi come la respirazione e i farmaci che aiutano a mantenere a bada un paziente e a mantenere a bada una paura.

Mentre si affronta la fobia in quanto si verifica può essere prezioso, la parte critica del trattamento della fobia sociale è aiutare il paziente a superare la fobia.I farmaci non sono un trattamento adeguato per questo perché non affrontano la causa sottostante.Per trattare la fonte della fobia, il paziente ha bisogno di un trattamento come la psicoterapia o la terapia comportamentale o entrambi.In psicoterapia, il paziente lavora attraverso il problema con uno psicoterapeuta qualificato, mentre nel trattamento comportamentale della fobia sociale, il paziente viene gradualmente desensibilizzato alla fonte di una fobia. La desensibilizzazione può sembrare abbastanza semplice da fare a casa, ma richiede la guidadi un professionista.Nella terapia guidata, un professionista della salute mentale identifica i primi segni di stress nel paziente durante le sessioni di desensibilizzazione, stimolando la terapia in modo che la fobia dei pazienti non sia innescata in modo che il problema non peggiori.La terapia comportamentale si muove a passi variabili, a seconda del paziente, e i pazienti possono periodicamente raggiungere un plateau o uno stato di stasi durante il quale il trattamento della fobia sociale potrebbe non sembrare che stia progredendo.Avere la guida di un terapista comportamentale può aiutare il paziente a rimanere in attività.