Quali sono gli usi medici di Arnica Montana?

Arnica montana è una pianta con una lunga storia di usi medicinali.Si ritiene che sia uno dei migliori trattamenti a base di erbe disponibili per distorsioni e lividi.I fiori e le radici sono la parte più potente della pianta e sono l'essenza degli integratori presenti nei negozi di alimenti per la salute.Arnica Montana è membro della famiglia Asteraceae ed è anche conosciuta con i nomi più riconoscibili Wolfsbane e Leopardsbane.

Documentati documenti storici dell'uso medicinale di Arnica montana risalgono ai primi del 1600, quando gli europei iniziarono a usarlo nel trattamento delle distorsioni e delle contusioni.Come trattamento topico, le foglie e i fiori venivano schiacciati e bolliti per l'uso come impocchi e sali.Sebbene l'uso interno non fosse così comune, si riteneva che aiutasse a ridurre le febbri.

Gli studi condotti nel Regno Unito sembravano indicare che Arnica montana poteva essere superiore ai gel e alle creme tradizionali nel trattamento del gonfiore e dei lividi.Vi sono anche alcune prove che le sue proprietà antinfiammatorie possano essere migliori di molti farmaci sintetici, come l'ibuprofene.In un altro studio condotto nel Regno Unito, la pianta ha dimostrato di alleviare il dolore e il sanguinamento dopo la chirurgia dentale.

Ci sono alcuni possibili problemi associati all'uso eccessivo o a lungo termine di Arnica montana.Alcuni degli effetti collaterali più comuni sono l'eczema, la debolezza muscolare e la nausea.Sono stati anche segnalati episodi di vomito e diarrea.Un sovradosaggio di erba può causare coma, danni agli organi o, in casi estremi, la morte.Come per qualsiasi integratore, dovrebbe essere generalmente utilizzata cautela e un medico dovrebbe essere consultato prima di iniziare qualsiasi piano di trattamento.

Sebbene originario delle montagne dell'Europa centrale e orientale, anche diverse varietà di Arnica montana crescono in Nord America.La pianta preferisce aree boschive o prati circondati da foresta, idealmente in un clima freddo a freddo.È una perenne e può raggiungere altezze di circa 2 piedi (0,6 m).I fiori sono generalmente gialli o arancioni e hanno un aspetto simile alle margherite.

Arnica montana dovrebbe essere generalmente avviata in primavera piantando semi in piccoli contenitori usando una miscela di terriccio sabbioso e torba.Le piantine possono essere trasferite in una posizione esterna quando è certo che non ci sarà più gelo.La maggior parte degli esperti afferma che dovrebbero essere piantati in un'area con una buona esposizione al sole e annaffiato una volta alla settimana.L'Arnica montana è una pianta abbastanza resistente e non richiede fecondazione.