Quali sono gli effetti collaterali del mirtillo più comuni?

Bilberry è un parente del mirtillo e del mirtillo che è stato usato in medicina per secoli per trattare i problemi di visione e la diarrea.Gli effetti collaterali del mirtillo riportati sono stati pochi e il suo uso è considerato relativamente sicuro.Possono verificarsi alcuni effetti collaterali del mirtillo che possono richiedere una consulenza un medico, comprese le reazioni allergiche che possono causare alveari o problemi di respirazione.Un estratto realizzato dalla pianta e dalle foglie della pianta può causare spasmi e grave perdita di peso, e in alcuni casi può persino portare alla morte se assunta a grandi dosi per un lungo periodo.

Gli effetti collaterali del mirtillo sono rari ma possono verificarsi.Si raccomanda di non essere preso bilberry se non sotto la cura di un medico o di altri professionisti medici perché può interagire con altri tipi di integratori, tra cui erbe e vitamine.Gli effetti collaterali del mirtillo possono anche includere un calo dei livelli di zucchero nel sangue, che è di particolare importanza per i diabetici e rende particolarmente importante la supervisione di un medico.Le interazioni del mirtillo possono anche verificarsi con farmaci anticoagulanti.

La vitamina C è presente in abbondanza nel mirtillo.Altri prodotti chimici benefici che si trovano nella pianta sono chiamati antociani, che sono pigmenti ricchi di antiossidanti.Queste sostanze aiutano a proteggere il corpo dallo sviluppo di cancro, degenerazione maculare e malattie cardiache.La ricerca condotta sugli animali ha portato alla convinzione che gli antociani di Bilberry potrebbero rafforzare i vasi sanguigni del corpo, tenere sotto controllo i livelli di colesterolo e aiutare la circolazione.Pochi studi di ricerca sono stati condotti per imparare esattamente come il mirtillo colpisce le persone, ma molti sono stati condotti su tipi correlati di antiossidanti.

Si ritiene che gli antociani siano utili per la visione e la protezione della retina.Nonostante la mancanza di studi sull'uomo, si ritiene che i benefici del mirtillo includano la protezione contro la perdita della visione notturna.Questo si basa in parte su resoconti di prima mano dei piloti britannici che hanno mangiato marmellata di mirtilli durante la seconda guerra mondiale.Alcune persone credono anche che gli usi benefici del mirtillo includano la prevenzione della cataratta.Si ritiene che i tannini nel mirtillo siano un buon rimedio per la diarrea perché sono astringenti e antinfiammatori.

Bilberry, noto anche come vaccinium corymbosum e vaccinium myrtillus , è una pianta perenne che può raggiungere circa 16 pollici (40,64 centimetri) di altezza.Le bacche sono nere e raggiungono la maturità in estate.Sono simili nel gusto per il mirtillo.