Quali sono i pro e contro della terapia di esposizione PTSD?
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una malattia mentale riconosciuta che può colpire gli individui di qualsiasi regione o walk of Life.Diversi interventi terapeutici hanno tentato di trattare questo problema, inclusa la terapia di esposizione.Questo approccio è un processo scientificamente validato e relativamente semplice ed è spesso inestimabile nell'aiutare le persone a conquistare paure opprimenti.Tuttavia, la mancanza di analisi di consulenza è una valida preoccupazione relativa al PTSD della terapia dell'esposizione.L'uso di tecniche di richiamo della memoria che potrebbero causare una battuta d'arresto rappresentano anche un potenziale con.
Le organizzazioni psichiatriche hanno dettagliato i principali segni di PTSD.I sintomi si manifestano a seguito di un evento traumatico o di una serie di eventi traumatici.Le radici comuni di PTSD includono combattimento in tempo di guerra, assistito a un crimine violento e aggressioni fisiche o sessuali.Queste esperienze favoriscono uno stato emotivo in cui si verificano intensi flashback all'evento, causando un'escalation di risposte emotive.L'individuo è anche più fortemente sensibilizzato agli stimoli normali.
La paura è un'emozione guida degli individui con PTSD e queste paure possono portare all'evitamento di determinate situazioni.L'evitamento può variare dal rifiuto di visitare il luogo in cui l'evento è avvenuto all'individuo che si è rimosso da attività professionali o sociali.La terapia dell'esposizione PTSD può affrontare direttamente il problema dell'evitamento.
Il confronto è in realtà il principio di base alla base della terapia di esposizione.Questo intervento è un approccio comportamentale volto a cambiare il comportamento dell'individuo e, in definitiva, i suoi pensieri sul comportamento.Nel caso di PTSD, un terapeuta potrebbe accompagnare un testimone del crimine sulla scena del crimine, per esempio.Se un individuo ha evitato le relazioni romantiche a causa di un attacco sessuale, d'altra parte, il terapeuta potrebbe incoraggiare gli appuntamenti casuali.Pertanto, uno dei principali benefici del PTSD della terapia di esposizione è la sua utilità nell'aiutare le persone a superare le loro paure: i timori che alimentano la presa emotiva di PTSD.
Terapia di esposizione PTSD è sia un approccio a semplificazione ed efficace, secondo i sostenitori.Affrontare una paura è un compito semplice fisicamente se non necessariamente emotivamente.Le terapie comportamentali come la terapia di esposizione tendono quindi a richiedere meno tempo e risorse rispetto agli approcci analitici basati su talk più coinvolti.Le prove scientifiche suggeriscono che anche le terapie producono risultati validi.La terapia di esposizione è stata utilizzata come trattamento di successo per fobie, disturbi ossessivi-compulsivi e una vasta gamma di altri disturbi oltre a PTS.
La semplicità apparente del processo, tuttavia, potrebbe essere uno dei suoi principali svantaggi.Gli individui che hanno sperimentato un trauma di solito hanno una serie di pensieri ed emozioni complessi.Parlare attraverso questi problemi può essere un outlet catartico necessario che è in gran parte assente in molte forme di terapia di esposizione PTSD.Questo problema può essere alleviato in approcci combinati cognitivi-comportamentali, che cercano di unire l'aspetto comportamentale della terapia con tecniche che consentono a un individuo di valutare e rivalutare pensieri e sentimenti negativi.
L'esposizione immaginale è un altro aspetto potenzialmente avverso della terapia di esposizione per il PTSD.Ciò implica rivivere e riprodurre pensieri e ricordi temuti nella mente di un individuo.Alcuni critici possono sostenere che questa componente della terapia di esposizione ricorda troppo da vicino i flashback simili che paralizzano emotivamente molti pazienti con PTSD.Costringere un soldato traumatizzato a rivivere scene di morte e mutilazione, ad esempio, potrebbe fare più danni che benefici.
Un terapista specificamente addestrato nella terapia di esposizione può contrastare alcuni di questi effetti negativi.Le tecniche di esposizione alle inondazioni che espongono il paziente a stimoli temuti per periodi di tempo lunghi e ininterrotti possono essere sostituite con un approccio di desensibilizzazione sistematizzato che lavora gradualmente il paziente fino a un intenso exposure.Inoltre, un terapista addestrato può guidare il paziente in tecniche di rilassamento pre-sessione che potrebbero aiutare a facilitare lo stato d'animo.