Quali sono gli usi di Maca per gli uomini?

Le radici della pianta Maca, o Lepidium meyenii , possono essere usate dagli uomini per diversi scopi.Tradizionalmente noto come afrodisiaco, la radice può essere utile per aumentare la libido maschile e alleviare la disfunzione sessuale.Si pensa inoltre di aiutare a migliorare la quantità e la qualità del seme e dello sperma che gli uomini producono e potrebbero quindi contribuire a migliorare la fertilità.L'altro principale uso di Maca per gli uomini è migliorare i livelli di energia complessivi, che a loro volta possono aumentare la resistenza e aiutare a migliorare le prestazioni negli sport e in altre attività fisiche.

Uno degli usi principali di Maca per gli uomini è aiutare a migliorare la funzione sessualee desiderio.Vi sono alcune prove che la radice possa aiutare ad aumentare e regolare la produzione dell'ormone sessuale, che a sua volta ha effetti positivi sulla libido e sulla capacità di ottenere e mantenere un'erezione.Alcuni studi hanno dimostrato che gli uomini che assumono Maca hanno visto un aumento del loro desiderio di attività sessuale.

Maca può essere particolarmente utile per gli uomini più anziani la cui libido è diminuita con l'età, sebbene possa essere efficace anche per gli uomini più giovani.Quelli con disfunzione erettile possono vedere il miglioramento delle loro condizioni dall'assunzione di un supplemento Maca.Può anche aiutare ad alleviare la disfunzione sessuale legata allo stress, alla depressione o all'uso di alcuni farmaci come gli inibitori del reuptake selettivo-serotonina (SSRI). Un altro dei potenziali benefici di Maca per gli uomini è un miglioramento della fertilità.Oltre a migliorare il desiderio di un uomo e la capacità di fare sesso, può anche avere effetti positivi sulla produzione di spermatozoi.La ricerca ha dimostrato che gli uomini che assumono Maca possono vedere un aumento della quantità di seme che producono.Tendono anche a produrre un volume più elevato di sperma e lo sperma che producono spesso ha una maggiore motilità.Per gli uomini alle prese con problemi di fertilità come il basso numero di spermatozoi e la motilità, l'assunzione di Maca può aumentare le loro possibilità di raggiungere la gravidanza con un partner.

L'altro principale beneficio di Maca per gli uomini è il suo effetto sull'energia e sulla resistenza.Alcune ricerche hanno indicato che l'uso di Maca può aiutare a ridurre l'affaticamento muscolare, il dolore o i danni relativi all'uso durante l'attività fisica.Questo a sua volta può consentire una maggiore resistenza durante la partecipazione allo sport.Si pensa anche che l'assunzione di Maca aumenti i livelli di energia complessivi e la fatica da combattere.Questi due effetti insieme possono funzionare per migliorare le prestazioni nell'atletica e in altre attività fisiche.