Cosa sono i bagni terapeutici?

I bagni terapeutici sono bagni progettati per offrire una sorta di beneficio per la salute.Prendono una serie di forme, dai bagnanti dell'acqua calda che includono erbe medicinali ai jacuzzis con getti che sono progettati per massaggiare i muscoli doloranti.Molte culture hanno incorporato il bagno terapeutico nella loro pratica medica, ed è di solito abbastanza facile trovare una struttura in cui vengono offerti bagni terapeutici o creare un bagno terapeutico a casa.In alcune regioni, i medici possono persino raccomandare o prescrivere il bagno terapeutico a un paziente.

Il filo comune detenuto da tutti i bagni terapeutici è, ovviamente, l'acqua.L'acqua da sola può essere terapeutica, specialmente quando è calda, perché le persone diventano galleggianti in acqua, riducendo la tensione su articolazioni e muscoli.Come lo sa chiunque abbia preso un lungo ammollo, l'acqua calda può rilassare i muscoli, facilitare lo stress e aiutare qualcuno a rilassarsi da una giornata frenetica.I bagni terapeutici in genere includono additivi progettati per esigenze terapeutiche specifiche.

Le persone hanno fatto bagni terapeutici nelle sorgenti minerali per migliaia di anni.I romani portarono il bagno terapeutico a una nuova altezza, stabilendo bagni decorati sul sito di varie sorgenti minerali dove i ricchi romani potevano "prendere le acque".I minerali in questi bagni hanno senza dubbio avvantaggiato la pelle e potrebbero aver avuto anche altri benefici per la salute;Il fango vulcanico, ad esempio, è un eccellente rilassatore muscolare.Molti minerali di queste regioni continuano a essere commercializzati oggi;La maggior parte dei negozi Bath, ad esempio, ha sali di Epsom dalle famose Epsom Springs in Inghilterra.

Le persone hanno anche aggiunto ogni genere di cose al loro bagno per migliaia di anni.Gli egiziani hanno fatto bagni di latte e miele per la pelle liscia, per esempio, mentre cose come rose, bucce di agrumi, lavanda e altre erbe sono state aggiunte ai bagni mediorientali, greci e romani.In Medio Oriente, uomini e donne frequentano ancora i bagni pubblici oggi;Il Hamam include bagni a temperature variabili con un assortimento di additivi insieme a oli per massaggio e varie lozioni per la cura della pelle e dei capelli.

Asia ha anche una ricca tradizione di bagni terapeutici;I giapponesi, ad esempio, utilizzano vasche da bagno appositamente progettate con ingredienti come il tè verde per rilassarsi.Altre parti del mondo hanno anche una lunga tradizione di bagno terapeutico.In Israele, le persone si fanno il bagno nel Mar Morto per trattare le condizioni della pelle come la psoriasi, mentre gli islandesi si fanno il bagno nelle sorgenti calde vulcaniche per la loro salute.

Molte aziende fanno miscele di vasca secca per creare bagni terapeutici a casa.Queste miscele sono progettate per trattare specifiche condizioni della pelle e altre lamentele e possono includere una vasta gamma di ingredienti.Un bagno terapeutico può alleviare i muscoli tesi, specialmente se combinati con massaggio, e i bagni possono anche essere usati per trattare lo stress, la depressione, l'insonnia e altre condizioni psicologiche.

Molte aziende producono anche vasche speciali progettate per il bagno terapeutico.Alcuni hanno getti e funzioni simili, mentre altri come i bagni dell'anca sono progettati per trattare aree specifiche del corpo.I bagni terapeutici possono ospitare acqua calda e fredda;I tuffo freddi sono una parte importante della tradizione del bagno terapeutico in molte regioni del mondo.