Quali fattori influenzano una dose sufficiente di acido alfa lipoico?

Acido alfa lipoico, o ALA, si verifica naturalmente nel corpo e ha diverse funzioni vitali.Tali funzioni includono l'aiuto per cambiare gli zuccheri nel sangue in energia e la protezione dalle molecole dannose per le cellule chiamate radicali liberi.Alcune persone prendono l'acido alfa lipoico come integratore dietetico basato su queste funzioni o le loro possibili conseguenze.I potenziali risultati dell'assunzione di integratori ALA potrebbero includere la salvaguardia del sistema nervoso e la perdita di peso, sebbene questi effetti non siano stati definitivamente dimostrati.A seconda dell'individuo e del motivo dell'uso, una dose raccomandata di acido alfa lipoico può variare da persona a persona.

Qualsiasi dose di acido lipoico alfa è suggerito, piuttosto che prescritto, in quanto non è un farmaco da prescrizione, ma un integratore nella maggior parte dei paesi.Gli adulti che assumono ALA per i suoi potenziali effetti di perdita di peso possono utilizzare questo composto per via orale, in una forma di compresse o capsule.Spesso un adulto può prendere una compressa da 50 milligrammi (mg) tre volte al giorno, una per ogni pasto.In alternativa, una capsula da 300 mg potrebbe essere presa una volta al giorno, allo stesso tempo ogni giorno.

Come terapia per le condizioni mediche, le dosi suggerite possono variare.La neuropatia periferica è una condizione nervosa che può portare a dolore e disagio, che Ala mostra alcune prove di alleviare.Gli individui in uno studio condotto dal National Institute of Health negli Stati Uniti hanno preso una dose di acido alfa lipoico da 600 mg una volta al giorno, per cinque settimane.Questa dose sembrava produrre benefici e minimizzare gli effetti collaterali in molti partecipanti, rispetto a dosi più grandi di 1200 mg e 1800 mg.

Altri studi sponsorizzati dal governo degli Stati Uniti hanno studiato dosi che potrebbero essere appropriate per aumentare i livelli di energia tra gli individui con virus dell'immunodeficienza umana o HIV.I malati di HIV che hanno portato dosi da 300 mg a 750 mg una volta al giorno possono talvolta sperimentare benefici.I ricercatori hanno avvertito che assumere una dose di acido alfa lipoico superiore a 600 mg potrebbe produrre maggiori possibilità di effetti collaterali.

Per molti individui, una dose di acido alfa lipoico tra 300 mg e 600 mg non produrrà effetti collaterali sostanziali, sebbene siano ancora possibili.Gli effetti collaterali dell'acido alfa lipoico possono includere eruzioni cutanee, muscoli angusti, mal di testa o sentimenti formicolio negli arti.Potenzialmente, potrebbero esserci anche interazioni ALA con altre sostanze.In particolare, la metformina e altri farmaci che riducono la glicemia potrebbero interagire con ALA perché aiuta a regolare questa conversione di zuccheri in energia.Alcuni medici raccomandano che le persone consultino un professionista quando prendono l'acido alfa lipoico con un altro farmaco per valutare la sicurezza di questa decisione.