Cos'è un tutore per contrapposizione?

Un tutore di contrapposizione è un tipo di tutore a braccio che viene spesso usato per il gomito del tennis, il gomito dei golfisti e la tensione del tendine simile e i problemi di infiammazione.Queste condizioni possono essere definite collettivamente come tendinite del gomito, il che significa infiammazione dei tendini del gomito.Un tutore per contrapposizione è un semplice bracciale anelastico che gira intorno all'avambraccio appena sotto il gomito.Dovrebbe adattarsi comodamente ma non essere così stretto che limita il flusso sanguigno o così sciolto che scivola intorno.Queste parentesi graffe sono usate come parte di un programma di riabilitazione complessivo per il dolore al gomito.

Negli sport e lavori che richiedono movimento del braccio ripetitivo, tensione del tendine e infiammazione che causa il dolore è abbastanza comune.L'epicondilite laterale, o gomito del tennis, è la lesione ripetitiva più comune del gomito ed è particolarmente probabile nei giocatori di tennis, come suggerisce il nome.L'epicondilite mediale, o il gomito dei golfisti, è una lesione simile che è un po 'meno comune e si riferisce al dolore al gomito interno piuttosto che al gomito esterno, come si verifica nell'epicondilite laterale.Queste lesioni da uso eccessivo possono verificarsi in qualsiasi sport o attività che richiede movimenti ripetuti di mano, polso e avambraccio, estensione e flessione, come nuoto, baseball, scherma, pittura, usando un martello o strofinando un pavimento.

Un tutore di contrapposizione può essere raccomandato come parte di una gestione conservativa di lesioni da uso eccessivo, tra cui terapia calda e fredda, allungamenti e farmaci antinfiammatori.Queste parentesi funzionano scaricando parte della tensione e della forza dal tendine interessato riducendo la grandezza della contrazione muscolare che può verificarsi.Molti pazienti e professionisti della salute li trovano estremamente utili per la tendinite del gomito causate da movimenti ripetitivi.

Esistono diversi vantaggi di un tutore di contrapposizione.Sono relativamente economici, facili da trovare e facili da usare.Forniscono anche un sollievo quasi immediato dal dolore, il che è molto importante in quanto il dolore può essere abbastanza significativo in queste condizioni.Permettono inoltre ai chiusura del gomito di guarire senza costantemente sforzarsi del tendine durante le attività della vita quotidiana.

Uno degli svantaggi di un tutore di contrapposizione è che, a causa del sollievo dal dolore, chi lo indossa potrebbe non affrontare i possibili problemi alla base del dolore al tendine del braccio ricorrente.Questi problemi potrebbero essere qualcosa di simile alla forma scadente, alla mancanza di adeguati esercizi di riscaldamento o semplicemente spingendo troppo forte il corpo.Il dolore al gomito frequente non è inevitabile nello sport come il tennis e la causa di lesioni o dolore cronico dovrebbe essere sempre studiata.

Le parentesi graffe sono solo una parte di un programma di riabilitazione generale e indossarne semplicemente uno mentre si eseguono un movimento del gomito ripetitivo non è un trattamento sufficiente.Esercizi, stretching, massaggio e farmaci antinfiammatori sono altre importanti modalità di riabilitazione.Contraformance il tutore può diventare dipendente dal tutore piuttosto che usarlo in modo appropriato come strumento per aiutare il tendine a guarire.Lo svezzamento del tutore è cruciale in modo che i muscoli possano essere rafforzati e si possono evitare lesioni o deformazioni future.