Cos'è un anello di russare?

Un anello di russare è un dispositivo progettato per combattere il russare applicando la pressione ai punti di digitopressione sulla mano mentre le persone dormono.Conosciuti anche come anelli anti-snoring, gli anelli russanti sono fabbricati e venduti da un certo numero di aziende.La loro efficacia è un argomento di dibattito.Alcune persone subiscono una diminuzione del russare mentre indossano un anello e altre no, riflettendo le cause variabili del russare.Le persone con russare che non rispondono a un anello russante possono avere un problema di salute sottostante e dovrebbero vedere uno specialista russante.

Gli anelli russati si affidano ai meridiani usati nella medicina tradizionale cinese.Secondo i sostenitori di questa forma di pratica medica, il corpo è coperto da una rete di linee di energia.I problemi con una salute delle persone possono essere ricondotti a disturbi nell'energia naturale del corpo ed è possibile utilizzare la pressione per reindirizzare l'energia o per rompere i blocchi.Questo può essere visto in discipline come la digitopressione e anche i meridiani sono usati nell'agopuntura.

L'anello di russare è una fascia sottile con dossi rialzati all'interno che si vede per corrispondere a un meridiano nel mignolo.Si dice che le mani e i piedi detengano una concentrazione di meridiani, riflettendo la loro maggiore sensibilità.Quando le persone fanno scivolare l'anello prima di andare a dormire, il Meridiano del cuore è sotto pressione e teoricamente, questo dovrebbe smettere di russare.Una volta che le persone si svegliano, possono rimuovere l'anello di russare per alleviare la pressione sul meridiano.

Gran parte delle prove di anelli russanti è aneddotica.Alcune persone trovano questi dispositivi molto utili, mentre altri no.Il russare può essere causato da una serie di problemi diversi e non tutti possono rispondere alla digitopressione.Questa pratica è integrata nella medicina complementare, in cui le persone ricevono trattamenti che combinano elementi di medicina convenzionale e alternativa.La maggior parte degli anelli russanti è a basso costo e può essere facilmente ottenuta, consentendo alle persone di provare il dispositivo in modo relativamente economico.

Il russare può essere causato da una varietà di problemi che vanno dall'anatomia della gola agli episodi di apnea notturna, in cui una persona smette di respirareDurante gli intervalli durante il sonno.Le persone che scoprono che un anello russante non funziona potrebbe essere necessario visitare una clinica per il sonno per essere studiati mentre dormono per segni di cause specifiche.Un medico dell'orecchio, del naso e della gola può valutare il paziente per cercare cause fisiche come ostacoli alla gola.Possono essere disponibili una varietà di opzioni di trattamento, che vanno dalla ventilazione di chirurgia alla pressione delle vie aeree positive continue (CPAP) per prevenire l'apnea.