Cos'è una benda Ice?

Una benda di ghiaccio è una benda che utilizza la temperatura fredda per aiutare a guarire lesioni.Una delle funzioni chiave di una benda del ghiaccio è aiutare a ridurre il gonfiore.In alcuni casi, la benda è semplicemente un pacchetto di materiale freddo che è avvolto sulla parte del corpo ferito.In altri casi, fa parte della benda ed è progettato per adattarsi al corpo.È abbastanza comune che una banda di ghiaccio venga utilizzata per curare un infortunio correlato allo sport.

Ci sono un certo numero di tipi di bende ICE sul mercato.Alcuni devono essere collocati in frigorifero o congelatore per raffreddare prima di essere utilizzati.Altri possono creare una sensazione di raffreddamento sulla parte del corpo offensivo senza essere raffreddati in frigorifero.Queste sono le differenze chiave nella tecnologia di un bendaggio ICE.Le differenze chiave nel design di una benda del ghiaccio hanno a che fare con i modi in cui si chiudono.Alcuni marchi si chiudono usando Velcro altri si chiudono con una chiusura.

Ha senso tenere a portata di mano una benda di ghiaccio in un kit di pronto soccorso per far fronte a infortuni che coinvolgono gonfiore.I tipi di lesioni che possono richiedere l'applicazione di un impacco freddo includono distorsioni, muscoli tesi, lesioni che sono il risultato di un uso eccessivo e lividi.Riducendo il gonfiore, una benda del ghiaccio può aiutare a ridurre il dolore.Inoltre, la bassa temperatura può aiutare a intorpidire l'area.

Poiché molte delle lesioni che richiedono un trattamento a freddo sono correlate all'attività fisica, è particolarmente utile mantenere una benda di ghiaccio in un kit di pronto soccorso domestico se la casa include bambini o adulti che sono molto attivi.Un bendaggio ICE è anche un buon oggetto da conservare in un kit di pronto soccorso mobile, soprattutto se quel kit viene preso in uscita che include escursioni, campeggio, corsa a lunga distanza, bicicletta e attività fisiche simili.Possono anche essere portati ai giochi sportivi per bambini da avere a portata di mano in caso di infortunio.

Sebbene questi tipi di bende siano molto utili da avere a portata di mano, è importante disporre di un professionista medico eventuali lesioni da moderate a gravi.Inoltre, in caso di dubbi sull'usare un impacco caldo o un impacco freddo, consultare un medico o un infermiere prima di fare.L'uso della temperatura errata può esacerbare il problema e aumentare la gravità di una lesione.