Cos'è una tabella di inversione?

Una tabella di inversione viene utilizzata per eseguire la terapia di inversione.La terapia di inversione è una forma di medicina alternativa in cui una persona si blocca a testa in giù dalle caviglie o è altrimenti sospesa in posizione verticale.Questa terapia è progettata per alleviare il mal di schiena, migliorare la circolazione e aiutare altrimenti nelle funzioni del corpo.

I sostenitori della terapia di inversione credono che la gravità premi sulle persone, causando pressione sulla colonna vertebrale.La ripetuta pressione della gravità può causare compresso la colonna vertebrale, il che può creare problemi con le vertebre.La compressione della colonna vertebrale può creare dischi scivolati, nervi pizzicati, sciatica ad altri problemi correlati.

La premessa dietro la terapia di inversione è che, quando una persona è sospesa o inverte altrimenti, inverte gli effetti della gravità.La colonna vertebrale è in grado di estendersi e la gravità può ridurre la compressione e la tensione.In effetti, i credenti suggeriscono che essere invertito annulla la pressione che la piedi e la camminata crea.

La terapia di inversione è condotta in due forme principali.Innanzitutto, la terapia di inversione può essere condotta utilizzando una tabella di inversione.In alternativa, la terapia di inversione può essere condotta utilizzando stivali a gravità e un apparato che consente al paziente di appendere a testa in giù.

Una tabella di inversione è ritenuta che alcuni siano il metodo migliore per condurre la terapia di inversione.Una tabella di inversione consente al paziente di invertire più angoli, anziché solo capovolto.Le tabelle possono anche essere più facili da entrare e da usare rispetto agli stivali a gravità.

Sebbene alcuni sostenitori giurino per terapia di inversione, non vi sono prove sufficienti all'interno della comunità medica per dimostrare l'efficacia dell'inversione come terapia medica.Mancano studi clinici o studi che dimostrano benefici o mancanza di essi.La maggior parte delle prove del successo dell'inversione proviene da prove aneddotiche su Internet.

Ci sono anche alcuni rischi associati all'uso di una tabella di inversione.Ad esempio, i pazienti non devono usare una tabella di inversione quando da soli in casa.Essere invertiti potrebbe causare svenimento o leggera e può essere difficile scendere dal tavolo o fuori dagli stivali a gravità rapidamente in caso di emergenza.

Alcune classi di persone dovrebbero astenersi dall'uso della terapia di inversione.Coloro che sono in gravidanza o che soffrono di ipertensione dovrebbero evitare il trattamento.Le persone con malattie cardiache o glaucoma dovrebbero anche astenersi dall'invertire, almeno senza che i medici esprimano il consenso e la supervisione, a causa dell'aumento dei rischi che si presentano l'inversione.