Cos'è un massaggio orientale?
Un massaggio orientale è un'antica forma di terapia progettata per alleviare il dolore e la tensione nelle articolazioni e nei muscoli, ridurre lo stress, migliorare la circolazione del sangue e preservare un corpo sano e una mente pacifica generale.Questo tipo di massaggio ha avuto origine in Estremo Oriente e si basa sulle teorie della medicina cinese usando il concetto di energia, o chi , che scorre in tutto il corpo.Questa forma di terapia tratta parti tenera del corpo massaggiandole con le dita, i pollici e le palme con l'uso di oli da massaggio.Esistono diversi tipi di metodi di massaggio orientali, ma quelli più popolari sono i massaggi tailandesi, sciiatsu e indonesiani-giavanesi, che si concentrano tutti sui punti di pressione del corpo, simili ai metodi di agopuntura cinese.
migliaia di anni fa, terapia tailandeseè stato progettato in Thailandia dai monaci buddisti.Questa forma di massaggio incorpora tecniche di respirazione e allungamento.La terapia tailandese è anche chiamata yoga pigro, perché invece del paziente che tenta di allungare le parti del corpo, un terapista o un massaggiatore abile compie l'atto di allungamento.Questo tipo di massaggio orientale colpisce specificamente il sistema nervoso e bilancia il flusso di energia nel corpo, il che porta a un corpo e una mente più armonizzati.Migliora anche la flessibilità se eseguita regolarmente.
Shiatsu, un'altra forma di antico massaggio orientale, è stata sviluppata in Giappone.Questo metodo è simile all'agopuntura cinese, tranne per il fatto che invece di usare gli aghi, vengono utilizzate solo le dita.La respirazione profonda è un fattore importante in questo metodo.Shiatsu può aumentare il sistema immunitario e, se viene praticato regolarmente, il paziente può sviluppare una migliore digestione e sistemi di riproduzione.Un ulteriore vantaggio per il corpo attraverso Shiatsu coerente è una postura migliore.Shiatsu fatto spesso porterà a una mente più pacifica. Il massaggio indonesiano-giavanese viene fatto da un terapeuta usando le mani e le nocche.Questo metodo di massaggio è un'eccellente terapia per aiutare ad alleviare i dolori e le tensioni muscolari.Le mani e le nocche sono usate per massaggiare il corpo, quindi questo tipo di massaggio orientale può essere in qualche modo doloroso, ma i benefici sono uguali a quelli del tailandese e dello sciita. Il massaggio orientale è diventato una forma popolare di terapia in tutto il mondo.Diversi metodi di massaggio cinese e giapponese sono usati nei centri di riabilitazione farmacologica e negli ospedali per il cancro e nei pazienti con sindrome dell'immunodeficienza acquisita (AIDS).Questi metodi sono usati come una forma di rilassamento per aiutare i pazienti a controllare e ridurre lo stress e mantenere un equilibrio tra il corpo e l'anima.