Cos'è la terapia antiossidante?

La terapia antiossidante è un modo per curare i pazienti con una varietà di vitamine naturali ed elementi nutrizionali al fine di cercare di limitare alcuni tipi di condizioni degenerative.I medici stanno esaminando come utilizzare questo tipo di cure mediche per aiutare i pazienti a combattere una serie di malattie dal diabete a questioni cardiovascolari.Gli antiossidanti si verificano naturalmente in una vasta gamma di alimenti e, di conseguenza, la scienza della terapia antiossidante è strettamente legata alla scienza della nutrizione.

Gli antiossidanti sono una categoria di elementi chimici in vitamine e nutrienti che aiutano a prevenire l'ossidazione del corpo.Gli scienziati definiscono l'ossidazione tecnicamente come la rimozione di elettroni dalle molecole.Ad un altro livello, l'ossidazione è un processo che consente attività cellulari negative che possono portare a determinati tipi di tumori o condizioni cardiache.

Gli antiossidanti si trovano in una vasta gamma di frutta e verdure come peperoni, verdure, frutti tropicali, frutti di agrumie altri cibi naturali dai colori vivaci.I nutrienti che contengono un'elevata quantità di valore antiossidante includono la vitamina C e la vitamina E, nonché altri elementi chiamati antociani e antociani che contribuiscono al colore alle bacche e alle piante dai colori vivaci.Tutti questi possono essere aggiunti a una dieta per aumentare l'assorbimento da parte del corpo degli antiossidanti, ma gran parte di questo valore di salute può essere perso nella cucina, nella lavorazione o nella conservazione degli alimenti, il che rende più difficile fornire un volume elevato attraverso la sola dieta.

La terapia antiossidante può includere cambiamenti dietetici e integratori alimentari specifici.Generalmente, gli integratori antiossidanti sono considerati relativamente sicuri.Ci sono alcuni effetti collaterali dell'alta assunzione di alcuni antiossidanti, tra cui nausea o mal di stomaco.Altri effetti collaterali e interazioni mediche possono applicarsi ad alcuni individui.

Alcuni medici sono entusiasti di ciò che la terapia antiossidante può fornire a una vasta gamma di pazienti.Altri medici sono critici per l'uso imprudente o non supervisionato di integratori antiossidanti e avvertono il pubblico che gli individui dovrebbero vedere i loro medici e consultarli prima di iniziare un regime di integratori alimentari antiossidanti.I nutrizionisti e gli esperti alimentari in genere vogliono che il pubblico sappia di più sugli antiossidanti e su come usarli in una dieta quotidiana per beneficiare di una vasta gamma di interazioni chimiche sane.Più persone in tutto il mondo guardano la scienza degli alimenti come un modo per combattere le malattie e fornire una qualità della vita per se stessi.La terapia antiossidante attraverso la dieta si adatta a questa filosofia di alimentazione intelligente.