Sono disponibili diversi tipi di tecniche di massaggio per le persone che cercano sollievo dallo stress, sollievo dal dolore ed equilibrio nella propria vita. Il massaggio ayurvedico è un tipo di massaggio per il corpo duro dell'antica India. Utilizza punti di pressione, oli e filosofia ayurvedica per offrire un'esperienza rilassante e salutare.
Una persona può aspettarsi di essere rivestita con una generosa quantità di oli durante un trattamento di massaggio ayurvedico. Il tocco durante questo tipo di massaggio non è leggero ma vigoroso, con una forte attenzione ai punti di pressione o ai marmas. Questo viene fatto per aiutare a stimolare i sistemi di organi all'interno del corpo secondo la filosofia ayurvedica. Il potenziamento del prana, o forza vitale, è al centro di un massaggio ayurvedico.
Come massaggio duro o vigoroso, può includere l'uso di mani, sfere massaggianti oliate, gomiti, piedi o avambracci sul corpo. Se vengono utilizzati i piedi, il massaggiatore può appendere a una corda per mantenere l'equilibrio e garantire la sicurezza di entrambi i partecipanti. Immergendo i piedi in una ciotola di olio da massaggio ayurvedico caldo per creare una superficie scivolosa e priva di resistenza, farà scivolare i piedi su e giù per il corpo.
Il sistema digestivo è spesso fortemente focalizzato durante un massaggio ayurvedico. La sua stimolazione è un punto focale dell'Ayurveda. Durante un massaggio, molti dei punti di pressione su cui lavorerà una massaggiatrice sono probabilmente destinati a favorire l'eliminazione e la digestione salutari.
Durante la sessione possono essere trattati anche altri bisogni del corpo specifici della persona che riceve il trattamento. I polmoni, il fegato, il cuore, i reni e la milza sono altre aree che spesso ricevono attenzione. Un massaggio alla testa ayurvedico può essere fornito per alleviare lo stress, la tensione e il mal di testa. Nell'Ayurveda, quest'area è conosciuta come il terzo occhio e si dice che il trattamento aiuti il paziente a mantenere la concentrazione e la concentrazione.
Nei tempi antichi, il massaggio ayurvedico veniva fornito solo a re e regine. Il massaggio ayurvedico del corpo era anche pensato per aiutare ad aumentare la resistenza sul campo di guerra in quel momento. Considerata un'esperienza di lusso, è stata utilizzata per creare energia, relax, flessibilità e un aspetto giovane. Può anche aiutare a rafforzare il tono muscolare.
La ritenzione della memoria può essere affrontata attraverso un massaggio alla base della colonna vertebrale e della testa. Oli diversi, come il sesamo, l'oliva o la senape, possono essere utilizzati anche per vari reclami o esigenze. Queste basi di olio hanno in genere aggiunto erbe e aromi a un'esperienza spirituale intensa e rilassante.
Un'altra intenzione alla base del massaggio ayurvedico è l'eliminazione delle tossine. Si dice che purifichi il corpo. A causa delle quantità liberali di olio utilizzate nel trattamento, è anche un buon modo per alleviare la pelle secca.
