Cos'è la biblioterapia?

La biblioterapia è un approccio alla terapia che utilizza libri come strumento terapeutico.Le persone credono da tempo che la lettura possa avere benefici emotivi e nel 20 ° secolo, numerosi ricercatori hanno condotto studi sulla lettura e il ruolo della lettura in terapia e hanno scoperto che i libri potrebbero effettivamente essere usati come parte di un programma di terapia.Esistono numerosi approcci alla biblioterapia e c'è qualche dibattito su dove può essere applicato in modo appropriato.

La lettura di un libro non è un sostituto per l'incontro con un consulente, psichiatra o altri professionisti della salute mentale.Tuttavia, la biblioterapia può essere incorporata in un programma di trattamento e può persino diventare parte integrante del trattamento.I libri sono attentamente selezionati per i pazienti, con il medico che cerca un libro che avrà rilevanza per la situazione in cui si trova il paziente. Il paziente legge il libro e ne discute nelle sessioni. I pazienti a volte beneficiano di vedere persone in situazioni simili.La biblioterapia fornisce anche una modalità di espressione, poiché i pazienti possono parlare di come hanno risposto al libro e come il libro li ha fatti sentire.I libri possono aiutare i pazienti a identificare e nominare i problemi che stanno affrontando e possono facilitare le conversazioni che potrebbero essere difficili da avere.Questa forma di terapia può anche essere combinata con la terapia di scrittura, in cui i pazienti si ritrovano o si impegnano in altre attività di scrittura come parte del loro trattamento.

Impegnarsi con la parola scritta può aiutare i pazienti a diversi livelli.Alcune persone godono semplicemente della fuga temporanea che un libro offre e molti beneficiano di testi di lettura che forniscono anche supporto emotivo.La lettura fornisce anche benefici cognitivi che possono essere utili per alcuni pazienti.Quando un libro è ben scelto, qualcuno può sentirsi più rilassato e più felice dopo averlo completato.Quando i libri sono usati in terapia, è importante che il terapeuta abbia familiarità con il testo e scelga lo pensano a un paziente specifico;Distribuire copie dello stesso libro a ogni paziente, ad esempio, non è la biblioterapia.

A parte la biblioterapia clinica discussa sopra, alcune persone praticano anche la biblioterapia dello sviluppo.Genitori, insegnanti e altre persone che lavorano con i bambini possono usare libri per promuovere uno sviluppo sano.I libri possono essere selezionati sulla base di applicazioni significative per un bambino, come mostrare un bambino che altre persone hanno lottato con compiti come la matematica anche nella loro infanzia.Alcuni psicoterapisti credono che solo loro siano qualificati per selezionare libri per scopi terapeutici e hanno sollevato preoccupazioni sul fatto che i bambini che hanno bisogno di consulenza professionale potrebbero non riceverlo se genitori e insegnanti credono erroneamente che leggere un libro sia sufficiente per affrontare un problema.Altri sostengono che quando un libro è scelto bene, può essere molto utile anche senza l'attenzione di un professionista.