Cos'è la breve terapia familiare?

Breve terapia familiare descrive una serie di programmi di terapia limitati a tempo adatti a coppie o familiari.Prima delle sessioni, la famiglia e il terapeuta concordano in genere una serie di sessioni, se necessario con possibili modifiche.Queste sessioni di solito non superano i 20 in numero e molti brevi modelli di terapia usano solo la metà di tale importo.Una sessione che coinvolge i membri della famiglia è di solito da un'ora a due e parte dell'obiettivo è affrontare sufficientemente i problemi della famiglia per alcuni mesi, in modo che sia in grado di recuperare e continuare da solo per funzionare in modo più efficace.A volte il breve modello è seguito da una revisione di sei mesi o un anno in modo che le famiglie possano valutare se gli interventi fossero efficaci o se è necessario un maggiore aiuto.

Ci sono molte teorie diverse rispetto alle brevi pratiche di terapia familiare.Alcuni dei più famosi provengono dai concetti di terapia dei sistemi familiari, che il mondo terapeutico è principalmente indebitato per gli assistenti sociali per lo sviluppo.In un approccio di sistemi familiari, la famiglia è vista come un'intera unità e l'obiettivo della terapia è curare il sistema.Questo viene fatto prestando attenzione a come ciascun membro del sistema interagisce tra loro e notando in che modo queste interazioni contribuiscono in modo positivo o negativo in modo sistemico.Come è comune nell'ideologia del lavoro sociale, il terapeuta prende una posizione secondo cui ogni persona e tutta la famiglia hanno punti di forza e, dato il tempo di osservare la propria struttura, la famiglia può impegnarsi a cambiare positivo ed evocare la guarigione.

Altri metodi di breve terapia familiare si concentrano su strategie cognitive comportamentali o hanno uno scopo psicoeducazionale.Ad esempio, la terapia focalizzata sulla famiglia (FFT) lavora spesso con le famiglie in cui un membro può avere una malattia cronica come il disturbo bipolare.Arruola i familiari della persona con malattia insegnando loro sulla malattia e può in parte lavorare con altri membri della famiglia per aiutarli a fornire cure migliori.Riconosce anche lo stress e la tensione di essere correlati a qualcuno con una malattia significativa e può ripristinare le normali relazioni come il genitore/figlio che sono stati interrotti da una condizione in corso.La breve terapia familiare FFT dura in genere circa 16-20 sessioni.

A causa della brevità del lavoro, la breve terapia familiare di solito non comporta una grande indagine psicoanalitica.Le persone non trascorrono del tempo a approfondire il passato, ma sono invece incoraggiate a guardare i problemi e i punti di forza nel presente.La terapia tende a concentrarsi su soluzioni per identificare facilmente i problemi.

Breve terapia può essere molto efficace per le persone che hanno un problema o che hanno a che fare con una sorta di evento traumatico nel presente che può essere nominato facilmente.A volte la brevità non è desiderabile.Breve terapia familiare può essere meno appropriata per una famiglia con una storia di problemi, con più problemi o con preoccupazioni che giustificano un'esplorazione più psicodinamica che include la contabilità per le difficoltà nel lontano passato.