Cos'è la caffeina anidra?
La caffeina anidra è la forma in polvere di caffeina, uno stimolante del sistema nervoso centrale (SNC) che secondo quanto riferito impedisce la sonnolenza e la fatica.È comunemente usato negli integratori di perdita di peso perché la polvere è meno voluminosa e può essere facilmente integrata con altre polveri nelle miscele proprietarie.Non vi è praticamente alcuna differenza tra le forme di caffeine in polvere o liquide, sebbene alcune aziende dietetiche possano rivendicare la caffeina anidra viene assorbita più rapidamente dal corpo.
chimicamente, la caffeina si verifica naturalmente nelle piante, specialmente nelle piantine che stanno iniziando a produrre radici o foglie.Aiuta le piante a crescere impedendo agli insetti di mangiare le foglie o le radici delle piante, paralizzandole e uccidendole.I livelli più alti di caffeina si verificano nelle piantine di chicchi di caffè e nelle fave di cacao.Le piantine di piante di guarana contengono anche una notevole quantità di caffeina.
La caffeina anidro si ottiene raccogliendo questi fagioli e piantine, estraendo l'estratto di caffeina e bollendolo ad alte temperature fino a quando l'acqua non viene estratta.Questo produce una polvere bianca, cristallina o la sua forma anidra.Questa polvere viene quindi combinata con altre, modellata in compresse o messa in capsule e venduta.Può anche essere trovato in forma in polvere, sebbene si trovi più comunemente nelle pillole.
I suoi effetti sul corpo sono simili al consumo di forme liquide della sostanza.Viene prima assorbito dai tessuti nello stomaco e nell'intestino tenue, dove filtra in altre parti del corpo.Il suo effetto più significativo è la sua capacità di stimolare il SNC, che elabora le informazioni inviate da altre aree del corpo.Ciò impedisce temporaneamente alla persona colpita di sentirsi stanca, migliorando al contempo la vigilanza.Accelera anche la frequenza cardiaca e aumenta la resistenza all'esercizio, gli effetti comunemente richiesti da atleti e culturisti. Le aziende dietetiche e integrazioni di energia usano comunemente la caffeina anidra a causa dei suoi effetti stimolanti.Alcune aziende dietetiche sostengono che può anche sopprimere l'appetito e aumentare il metabolismo.Queste asserzioni non sono clinicamente supportate da nessun importante studio, tuttavia.
La caffeina anidro può causare numerosi effetti collaterali.Gli studi hanno dimostrato che può indurre visione offuscata, vertigini, secchezza della bocca e disagio gastrointestinale.Può anche far sentire le persone più ansiose o irritate, a causa dei suoi effetti sul sistema nervoso centrale.I suoi effetti sul cuore sono ben documentati e anche un uso moderato può causare una frequenza cardiaca anormalmente veloce.
L'assunzione di più di 300 milligrammi (mg) di caffeina anidro può portare a una condizione di salute chiamata intossicazione da caffeina.Ciò può influire drasticamente sull'abilità di ragionamento delle persone e portare a nervosismo, modelli di linguaggio sconclusionato, contrazioni muscolari e agitazione.Overdose più grandi possono portare a episodi di mania, disorientamento, allucinazioni e, in casi gravi, psicosi.