Cos'è la psicoterapia eclettica?

La psicoterapia eclettica non è una scuola di psicoterapia in quanto tale, ma piuttosto l'uso di una vasta gamma di strumenti o tecniche che potrebbero servire meglio il problema.Mentre in passato, i terapisti avevano maggiori probabilità di seguire una teoria e una pratica con l'esclusione di tutti gli altri, oggi molti terapisti si abbonano alla psicoterapia eclettica per avere la libertà di scegliere gli strumenti che si adattano meglio alle esigenze del paziente piuttosto cheadattarsi al paziente per adattarsi alla teoria.È un approccio flessibile che richiede una solida conoscenza di una varietà di tipi di psicoterapia. La psicoterapia è l'uso di alcune tecniche per cambiare comportamento, sentimenti, pensieri o abitudini disfunzionali.Nel corso degli anni, negli ultimi 30 anni si è sviluppato una vasta gamma di approcci e teorie psico-terapeutiche con un aumento esponenziale.Le teorie stanno diventando più specializzate e alcuni terapisti credono che un approccio sia l'approccio migliore.Altri, tuttavia, accolgono con favore l'aumento della diversità perché dà loro più materiale tra cui scegliere a seconda delle esigenze del loro paziente.

Lo psicoterapeuta eclettico è in grado di estrarre strumenti o tecniche diversi da vari approcci e adattarli alle loro esigenze.Tuttavia, una delle critiche alla psicoterapia eclettica è che non è possibile cogliere pienamente i tecnicismi di un approccio psicologico in pochi mesi.Ci vogliono molti anni per diventare un esperto in una scuola di pensiero o approccio e quindi si sospettava che la psicoterapia eclettica fosse favorita da terapisti che non erano abili o esperti in nessun tipo di psicoterapia.

In passato, i terapisti erano moltoLegato a una scuola di pensiero che hanno difeso come l'unico modo per guarire o trattare il comportamento disfunzionale.I comportamentisti credono che il comportamento sia appreso e quindi possa essere non appreso attraverso l'uso del rinforzo.I cognitivisti preferiscono lavorare su schemi di pensiero che credono portino a comportamenti indesiderati o indesiderati.Gli psicoanalisti seguono il lavoro di Freud che ha enfatizzato il potere della mente inconscia.Questi sono solo alcuni esempi dei diversi tipi di psicoterapia. La psicoterapia eclettica ha lasciato il posto a un approccio più moderno chiamato psicoterapia integrativa.Questo tipo di psicoterapia favorisce anche usando approcci diversi, ma vengono utilizzati insieme per affrontare un problema piuttosto che semplicemente raccogliere le parti che sono convenienti o utili al momento.Le teorie sono integrate e i concetti utilizzati selettivamente ma gradualmente e solo quando sono stati dimostrati efficaci.