Cos'è la terapia espressiva?
La terapia espressiva, nota anche come terapia di arti creative, usa arti creative come musica, danza, drammaticità e scrittura come forma di terapia.Il concetto più importante alla base dell'uso della terapia espressiva è che l'uso dell'immaginazione per creare arte aiuta a promuovere la guarigione mentale e fisica.Quando questo tipo di terapia viene utilizzato come trattamento, l'atto di creare viene data più importanza rispetto alla produzione di un'opera d'arte completata.
La terapia espressiva è spesso utilizzata negli ospedali, nei centri di salute mentale, nei centri senior e nei programmi di abuso di sostanze.Le scuole possono anche utilizzare questo tipo di programma per studenti con bisogni speciali o per tutti gli studenti, come forma di integrazione delle arti in lezioni.Inoltre, questo tipo di programma è spesso usato come forma di psicoterapia, in particolare per i bambini.
I bambini spesso non hanno le abilità verbali per articolare i propri sentimenti, ma possono essere in grado di recitare o disegnarli.Questo rende le arti creative molto utili per aiutare i bambini a esprimere sentimenti di cui potrebbero non essere in grado di parlare.I bambini sono spesso incoraggiati a suonare, disegnare o recitare scene usando bambole o altri giocattoli per fornire informazioni per un terapeuta su come il bambino percepisce e interagisce con il loro mondo.Questo tipo di terapia può anche essere utilizzato come forma continua di trattamento per bambini, adolescenti e adulti con sindrome di Asperger, autismo e altri disturbi neurologici.i loro bisogni e preferenze.Il terapeuta in genere suggerirà che il paziente provi una serie di approcci diversi, come danza, musica o arte, per determinare ciò che li aiuta di più.In alternativa, alcuni terapisti possono specializzarsi in danza, drammaticità o un altro tipo di arte creativa.Inoltre, il tipo di partecipazione alla sessione di terapia che i pazienti possono dettare la forma delle arti creative utilizzate.Ad esempio, la terapia di gruppo si presta bene al dramma e alla danza, mentre l'arte o la scrittura possono essere più adatte alla terapia privata o familiare.
La terapia espressiva è anche una forma utile di terapia fisica.Prendere parte in arti espressive come il dramma e la danza è un modo positivo per le persone che si riprendono da incidenti o lesioni per entrare in contatto con i loro corpi.È particolarmente utile perché la terapia con fisioterapia e riabilitazione è spesso dolorosa e frustrante e l'uso di danza e altre arti creative è in genere percepito e sperimentato come più rilassato e divertente.