Cos'è la medicina folk?

La medicina popolare è una forma di assistenza sanitaria che prevede l'uso di rimedi e pratiche che vengono tramandate da una generazione all'altra.Questi rimedi fanno uso di erbe e altri elementi naturali per aiutare a prendersi cura degli infermi, oltre ad aiutare le persone a mantenere una buona salute.Quasi ogni grande cultura nel corso dei secoli ha sviluppato una qualche forma di medicina indigena o folk, con molti di quei rimedi e trattamenti a casa ancora in uso oggi.

Una delle caratteristiche distintive della medicina popolare è che questo tipo di guarigione non è istituzionalizzato in alcun modo.Non ci sono scuole di medicina a cui frequentare o credenziali di cure sanitarie che devono essere ottenute prima che un individuo possa iniziare a utilizzare i rimedi e le pratiche con onore del tempo associate a questo tipo di medicina.Le forme più pure di medicina popolare sono emesse per via orale da una generazione all'altra, con alcuni documenti scritti contenenti ricette per miscele specifiche di erbe e altre strategie trasmesse da un genitore a un bambino.In alcune culture, questo corpus di conoscenza raccolto è stato passato dalle matriarche della comunità alle giovani donne al momento che si sposano e iniziavano le proprie famiglie.

al centro, la medicina popolare consiste nell'uso di ciò che la natura ha fornitoper ripristinare e mantenere la salute.A tal fine, alcune erbe sono identificate come aiutando a mantenere sani il corpo e la mente e sono incluse nella dieta quotidiana.Altre erbe sono usate, singolarmente o in combinazioni, per trattare un disturbo specifico e i suoi sintomi.Ad esempio, qualcuno che soffre di un cuore debole può ricevere una tazza di tè caldo che è infuso con cayenna e aglio.Una tazza quotidiana di questo tipo di birra è salutata da alcuni sostenitori della medicina popolare non solo per nutrire il cuore, ma anche per mantenere il flusso sanguigno a livelli adeguati, minimizzando così la presenza di tossine nel corpo.

Oltre a affrontare questioni di fisiologia del corpo, anche la medicina popolare è efficace anche con i guai emotivi.Un forte tè fatto con camomilla e foglie di menta piperita è talvolta raccomandato per calmare un individuo che soffre di ansia.Alcuni peperoni caldi schiacciati immersi in acqua calda e aceto di mele sono pensati da alcuni per aiutare ad alleviare la depressione minore.Per calmare la mente e consentire che si verifichi il sonno recuperativo, bevendo un tè infuso con fiore di passione, la pantofola di Lady e la radice di Valerian.

Molte diverse forme di medicina popolare includono l'uso di diverse varietà di funghi.A seconda del tipo di disturbo, questi funghi medicinali possono essere bolliti, immersi in acqua calda o alcol di grano o consumati crudi.Molti praticanti della medicina indigena sono abili nell'identificare i funghi che sono tossici e quindi inadatti al trattamento di determinate malattie, oltre a sapere come preparare i funghi raccolti per il miglior effetto.

Come per la maggior parte delle forme di medicina alternativa, le affermazioni per l'efficacia della medicina popolare sono generalmente supportate da prove aneddotiche.Sebbene non vi sia dubbio che i nutrienti contenuti nelle erbe usate per preparare tè, tinture e tacche come parte di questo tipo di guarigione possano aiutare con molti disturbi, i praticanti della medicina occidentale tendono a scoraggiare l'uso dei rimedi popolari.Ciò è spesso dovuto al fatto che i rimedi popolari, se sono efficaci, tendono a richiedere più tempo per provocare la guarigione e possono o meno liberare completamente il corpo dell'infezione o dei batteri che hanno innescato inizialmente il disturbo.