Cos'è la terapia dell'umorismo?

La terapia dell'umorismo, a volte chiamata la risata terapia, è l'uso dell'umorismo per ottenere un sollievo fisico ed emotivo dal dolore e dallo stress.La terapia dell'umorismo è spesso impiegata in combinazione con altri trattamenti e terapie per aiutare un paziente a far fronte a una malattia.Le malattie a lungo termine, come il cancro, creano stress fisico ed emotivo e molte strutture utilizzano la terapia dell'umorismo per aiutare a migliorare la qualità della vita di un paziente.Sebbene non vi siano prove scientifiche che la terapia dell'umorismo abbia benefici medicinali, è stato dimostrato che la risata stimola alcuni sistemi nel corpo e aiuta ad alleviare lo stress.

L'intenzione della terapia dell'umorismo è far ridere i pazienti e trovare umorismo nella vita di tutti i giorni.Le strutture implementano la terapia dell'umorismo creando un ambiente, come una stanza o un salone, che è comodo e dove i pazienti possono andare a sperimentare l'umorismo.Alcune strutture impiegano comici o altoparlanti comici, mentre altri possono anche fornire libri, film e musica divertenti.Lo scopo della terapia dell'umorismo, indipendentemente dall'implementazione, è far ridere i pazienti.

In molti modi, la terapia dell'umorismo è simile alla terapia di petrolio in quanto nessuno è destinato a fornire benefici medicinali, ma entrambi stimolano il corpo a rilassarsi e creare emozioni positive.Gli effetti fisici delle risate comprendono un aumento dei livelli di ossigeno, una frequenza cardiaca più elevata e un aumento della circolazione sanguigna.Si ritiene inoltre che alcune endorfine siano rilasciate che possono aiutare ad alleviare il dolore e lo stress.

Il numero di strutture che utilizzano la terapia dell'umorismo sta crescendo continuamente.Gli ospedali per bambini e i centri di trattamento del cancro sono i tipi principali di strutture per usare la risata.La ricerca sui benefici della terapia dell'umorismo continua a essere condotta in quanto molte strutture riportano risultati positivi dai loro programmi.Alla fine, ciò che è noto è di sicuro che la terapia dell'umorismo offre ulteriori opportunità ai pazienti malati terminali di divertirsi e il risultato può essere una riduzione del dolore e dello stress insieme a un aumento della qualità della vita.