Cos'è la guarigione a infrarossi?

La guarigione a infrarossi è una forma di terapia che utilizza la luce a infrarossi, nota anche come radiazione termica o radiazione termica, per migliorare la salute fisica, promuovere la guarigione del tessuto e anche curare alcuni problemi psicologici.È usato principalmente come trattamento in medicina alternativa.Diversi tipi di dispositivi possono essere utilizzati per fornire la luce a infrarossi per la guarigione a infrarossi, ad esempio lampade a infrarossi e saune a infrarossi.I problemi fisici comuni trattati con guarigione a infrarossi includono dolore articolare e muscolare, artrite, fibromialgia e ferite a guarigione lenta.La ricerca indica che in alcuni casi la terapia di guarigione a infrarossi può essere utile, ma non tutte le affermazioni fatte sui benefici di questo tipo di terapia della luce sono state scientificamente provate.

La luce a infrarossi è una forma di radiazione elettromagnetica con una lunghezza d'onda più lunga di quella della luce visibile, il che significa che non può essere visto dall'occhio umano.La maggior parte dei tipi di calore, incluso il calore di un riscaldatore, il sole o il corpo umano, sono luce a infrarossi.La luce solare ordinaria è composta da luce a infrarossi, luce ultravioletta e luce visibile.Lampade e altri dispositivi utilizzati nella guarigione a infrarossi di solito producono solo una lunghezza d'onda specifica di luce a infrarossi e nessuna luce ultravioletta o luce visibile.

Nella terapia di guarigione a infrarossi, un dispositivo come una lampada viene spesso utilizzato per esporre parti del corpo alle radiazioni a infrarossi, mentre una sauna a infrarossi può essere utilizzata per esporre l'intero corpo.Studi scientifici indicano che tessuti come la pelle, l'osso e il muscolo guariscono più velocemente dopo l'esposizione alla luce a infrarossi, sebbene il processo non sia completamente compreso.Una spiegazione suggerita è che la luce a infrarossi promuove la formazione di vasi sanguigni molto fini chiamati capillari, migliorando la circolazione e quindi accelerando il processo di guarigione.È stato anche suggerito che la luce a infrarossi stimola la produzione di collagene nel corpo, aiutando a guarire la pelle più velocemente e riducendo la formazione del tessuto cicatriziale.

I sostenitori della affermazione della guarigione a infrarossi possono anche essere usati per perdere peso, disintossicare il corpo e come trattamento di ansia e depressione, sebbene queste affermazioni non siano state scientificamente provate.La guarigione a infrarossi è anche usata per trattare alcuni problemi medici negli animali, ad esempio dolore all'anca e artrite nei cani.Le donne in gravidanza, i neonati e i bambini dovrebbero essere cauti nell'uso di terapie di guarigione della luce, a causa dei possibili effetti collaterali delle radiazioni a infrarossi.Ad esempio, ci sono stati segnalati di invecchiamento cutaneo, danno al DNA e problemi riproduttivi dopo aver usato alcune forme di guarigione della luce.È molto importante utilizzare solo dispositivi a infrarossi approvati per questo tipo di terapia.