Cos'è Mentha Piperta?
Mentha Piperta , più comunemente noto come menta piperita, è un ibrido di menta verde e acqua di acqua usata come aroma culinario e rimedio tradizionale di erbe.La pianta ha avuto origine in Inghilterra alla fine del 1700, probabilmente a causa dell'ibridazione accidentale, ed è stata coltivata da allora.La menta piperita cresce selvaggia nelle regioni temperate del mondo in cui il terreno è umido, di solito vicino a corsi d'acqua e fossati di drenaggio.
Una perenne erbacea, mentha piperta raggiunge fino a 35 pollici (88,9 centimetri) di altezza e produce foglie profumate e profumate scure e profumate coperte da peli sottili.La menta piperita produce anche grossi fiori viola attorno ai suoi steli leggermente pelosi a metà e alla fine dell'estate.Poiché è un ibrido, la pianta non produce semi, ma si diffonde attraverso la sua vasta rete sotterranea di rizomi.
Le foglie di piante e l'olio essenziale, ottenuti attraverso la distillazione del vapore, sono entrambe utilizzate per scopi medicinali e culinari.Le foglie di menta piperita contengono tra l'1 e il 3 % di olio essenziale e circa il 50 percento dell'olio è composto da mentolo.Le foglie di erbe contengono anche flavonoidi o antiossidanti che si trovano naturalmente nelle piante che possono innescare enzimi naturali che combattono le malattie quando consumate.Le proporzioni esatte di ingredienti attivi variano a seconda della posizione e della varietà in crescita, ma tutte le piante di menta piperita contengono flavonoidi benefici e olio essenziale nelle loro foglie.
L'uso medicinale più comune di mentha piperita sta aiutando la digestione.Le foglie essiccate delle piante sono in genere trasformate in un tè o infusione per il trattamento di gas, indigestione, crampi mestruali, diarrea, flatulenza, nausea e gastroenterite.L'olio di menta piperita e i flavonoidi presenti nelle foglie aumentano entrambi la produzione di bile, il che aiuta a convalidare l'uso tradizionale delle erbe come aiuto digestivo.Altri usi delle foglie di menta piperita includono il trattamento di insonnia, mal di testa, nervosismo, nausea mattutina, coliche, spasmi muscolari, reumatismi, cinetosi, febbri e raffreddori.
Mentha Piperta Oil è anche usato in medicina per una varietà di scopi.Se aggiunti all'acqua calda, i vapori ricchi di mentolo vengono inalati per alleviare la congestione.L'olio di menta piperita viene talvolta aggiunto a losanghe di tosse per lenire la gola durante un raffreddore.Se applicato topico, si ritiene che l'olio allevia i muscoli e le articolazioni doloranti e le lenire la pelle secca e pruriginosa.
La menta piperita è una popolare aroma culinario comunemente usato in gelato, caramelle, gomma da masticare e persino prodotti da forno.Utilizzato in saponi e shampoo, mentha piperta produce un profumo di menta e fornisce una sensazione di raffreddamento alla pelle.Nell'aromaterapia, si ritiene che l'olio di menta piperita rinvigorisca la mente, migliorasse l'umore e alleviasse la tensione o l'ansia.L'olio essenziale delle piante viene anche usato come pesticida naturale in alcuni prodotti commerciali.
Il tè alla menta piperita è realizzato da 1 a 2 cucchiai (da 14,79 a 29,57 millilitri) delle foglie secche in 2/3 di tazza (157,73 millilitri) di acqua bollente per 5-10 minuti.Tre dosi possono essere assunte al giorno per tutto il tempo necessario per alleviare i problemi digestivi.L'olio essenziale di menta piperita non deve essere assunto internamente a meno che sotto la supervisione medica, poiché la sostanza può essere tossica se viene consumata troppo.Le donne in gravidanza non dovrebbero consumare mentha piperita in qualsiasi forma, in quanto possono stimolare il sanguinamento mestruale.Gli individui che soffrono di ernia iatale, calcoli biliari o blocco del dotto biliare dovrebbero anche evitare la menta piperita, in quanto può aggravare queste condizioni.