Cos'è la rievocazione del movimento?
La rievocazione del movimento è una tecnica della carrozzeria progettata per aiutare le persone a imparare a usare i loro corpi in modo più efficace.Il principio sottostante di questo concetto è che molte persone imparano cattive abitudini che promuovono dolore, dolore e inefficienza nel corpo;Insegnando alle persone a muoversi in nuovi modi, un praticante di rievocazione del movimento può promuovere un'esistenza più sana e più confortevole per il cliente.Questo stile di carrozzeria è incorporato in molte forme di trattamento terapeutico, incluso l'approccio più trager.
In una sessione di rievocazione del movimento, il terapeuta di solito inizia chiedendo al cliente di muoversi come lui o lei farebbe normalmente.È prestata molta attenzione a come si muove il corpo e i punti in cui il cliente sembra essere rigido o dolorante.Quindi, il terapeuta lavora con il cliente in una sessione dinamica che può comportare lo stretching, gli esercizi guidati, l'uso di oggetti di scena e il massaggio leggero.Molti piani di rievocazione del movimento includono anche un componente per i compiti, in cui al cliente viene chiesto di praticare esercizi a casa.
Esistono numerosi approcci molto pratici per la rievocazione del movimento.Ad esempio, molti fisioterapisti incorporano una qualche forma di questo stile di carrozzeria nella loro pratica quando lavorano con le vittime di colpi e traumi cerebrali.La rievocazione del movimento può anche essere utilizzata per aiutare gli amputati a sviluppare un corpo pienamente funzionante e può essere utilizzata per aiutare le persone a imparare a muoversi di nuovo normalmente dopo lesioni traumatiche come gambe gravemente rotte.
La rieeducazione del movimento è anche usata da atleti, attori, ballerie altre persone che lavorano con i loro corpi per sviluppare nuove tecniche di movimento.La rievocazione del movimento può aiutare un atleta a usare il proprio corpo in modo più potente e con meno dolore, ad esempio, oppure può aiutare un attore a sviluppare una modalità di movimento specifica per una parte particolare.Questa tecnica della carrozzeria può anche aiutare le persone come i lavoratori edili, che spesso lottano per mantenere i loro corpi in buona forma man mano che le loro carriere progrediscono.
La gente comune può anche beneficiare della rievocazione del movimento, secondo i professionisti.Le abitudini come lo slouching possono avere un impatto negativo sulla salute generale di Bodys, così come altre abitudini apprese.La rievocazione del movimento è progettata per rendere le persone più flessibili, potenti e forti e può aiutare a affrontare i dolori muscolari persistenti e i dolori.
L'obiettivo finale di questo stile di carrozzeria è rendere il cliente più a suo agio nel suo corpo.Mostrando alle persone quanto possano essere potenti e utili i loro corpi con un po 'di allenamento, i reeducatori del movimento sperano di rendere il corpo un po' più funzionale, riducendo il dolore, la tensione e il rischio di lesioni future.La rieeducazione del movimento può anche essere utile per la salute mentale.