Cos'è la terapia del punto di innesco miofasciale?

La terapia del punto di innesco miofasciale è un tipo di carrozzeria che mira a rilasciare la tensione muscolare applicando la pressione concentrata su punti di innesco, aree del muscolo che contengono dolore e tensione.Questo tipo di carrozzeria viene talvolta anche indicato come rilascio miofasciale o terapia a punta, con la maggior parte dei terapisti che utilizzano i termini adottati dalle persone che li hanno addestrati.Diverse organizzazioni commerciali professionali per i terapisti che offrono una terapia di innesco miofasciale possono essere trovate in tutto il mondo e molte di queste organizzazioni offrono referral per le persone che sono interessate a questo tipo di carrozzeria.

L'idea alla base della terapia mifasciale di innesco è che i punti scatenantiLa tensione del corpo che contribuisce al dolore muscolare, alla cattiva postura, al dolore e ai dolori generali e ai dolori, insieme all'irritabilità, allo stress e alla tensione emotiva.Se un massaggiatore può trovare questi punti di pressione e rilasciare la pressione lavorando la fascia, i punti di innesco "rilascerà", consentendo una maggiore libertà di movimento e riducendo il dolore associato ai punti di innesco.

In una tipica sessione del grilletto miofascialeTerapia di punti, al cliente viene chiesto di indossare abiti comodi aderenti.Lui o lei inizia con un'intervista, discutendo della salute generale con il terapeuta.Il terapeuta chiede spesso al cliente di camminare, piegarsi e allungare in modo che possano essere identificati potenziali punti di innesco, quindi il client si sdraia su una tabella.

I massaggio terapisti cercano punti trigger latenti e attivi.Un punto di innesco attivo è un punto che sta causando attivamente dolore e dolore e tali punti sono spesso molto facili da identificare.I punti di innesco latente rilasciano solo dolore quando pressioni, ma possono contribuire al dolore muscolare.I massaggiatori usano la loro esperienza e conoscenza del legame tra varie attività e punti di innesco latente per identificare queste aree.

Durante la sessione della terapia del punto di innesco miofasciale, è comune sentire una certa tensione e dolore quando i punti trigger vengono identificati e rilasciati.Alcuni clienti descrivono la sensazione come una sensazione di intensa pressione, seguita da un improvviso rilascio di tensione che a volte provoca una fitta di dolore.È importante comunicare con il terapeuta sul dolore, poiché troppo dolore può causare tensione e dolore, consentendo alla riforma del punto scatenante.

Potrebbero essere necessarie diverse sessioni di terapia di innesco miofasciale per affrontare il problema dei clienti e molti terapisti raccomandanoFollow -up di routine per mantenere il corpo in forma e in salute.I clienti potrebbero voler essere consapevoli del fatto che ogni terapista funziona in modo leggermente diverso, e talvolta ci vogliono diversi tentativi per identificare un massaggio terapista appropriato per le tue esigenze.