Cos'è la terapia di polarità?

La terapia di polarità è un tipo di lavoro corporeo focalizzato sui campi di energia del corpo, piuttosto che sul corpo fisico stesso.Questo tipo di lavoro del corpo è anche chiamato lavoro energetico, perché il praticante tenta di regolare i campi di energia distorti del corpo e metterli in equilibrio.Durante una sessione di terapia di polarità, il terapeuta e il cliente di solito lavorano insieme in un ambiente molto calmo e rilassato, poiché la sessione può rilasciare emozioni intense.

Vengono utilizzate tre tecniche per valutare le condizioni del cliente durante una sessione di terapia di polarità.Il primo è l'intervista: il terapeuta parla con il cliente sulla sua vita, i problemi che il cliente potrebbe affrontare e le aree in cui il cliente ritiene che sia necessario il lavoro.I terapisti anche un tocco delicato per identificare le aree di tensione trattenuta e bloccare l'energia sul corpo e usano anche i loro poteri di osservazione per guardare i flussi di energia dei clienti.Durante la sessione di 60-90 minuti, il cliente si trova su un tavolo da massaggio, sebbene rimanga completamente vestito.

Le persone che non hanno provato la terapia di polarità tendono ad essere sprezzanti della tecnica, insieme a molti altri tipi di lavoro energetico.Tuttavia, esiste una lunga tradizione di lavoro energetico in numerose culture che si estende per migliaia di anni.I professionisti della terapia di polarità affermano che dopo la terapia di polarità, il corpo tende ad essere più equilibrato e non solo in senso metafisico.La terapia di polarità ha dimostrato di migliorare la postura, rilasciare aree di dolore muscolare e tensione e alleviare la depressione e lo stress. La terapia di polarità è un tipo di lavoro energetico partecipativo.Un terapista completamente addestrato insegna anche ai clienti tratti e posizioni di yoga progettate per migliorare la salute fisica e spesso incorpora anche suggerimenti dietetici.Inoltre, i clienti sono incoraggiati a essere più consapevoli e più familiari con i propri corpi.Molte sessioni di terapia di polarità incorporano la meditazione guidata a terra e centrali sia il cliente che il guaritore prima dell'inizio del lavoro.

Mentre il lavoro energetico è in circolazione per secoli, la terapia di polarità è stata sviluppata da un medico naturopatico, Randolph Stone.Nel corso della sua carriera di sessant'anni, Stone decise che molti problemi di salute e comportamento in corso erano legati al campo elettromagnetico del corpo, che credeva potesse essere regolato attraverso il lavoro energetico focalizzato.Il principio è simile a quello di Yin e Yang nella medicina tradizionale cinese, o dei cinque chakra della tradizione ayurvedica.

L'American Polarity Therapy Association ha sviluppato una serie di linee guida per la formazione che sono seguite in tutto il mondo.L'associazione ha un elenco di istruttori approvati e corsi di formazione disponibili sul loro sito Web, insieme a un directory di terapisti certificati per i clienti interessati a sperimentare la terapia di polarità.