Cos'è la terapia della realtà?

Sviluppato negli anni '60, la terapia della realtà è una forma di trattamento auto-miglioramento basato sul cambiamento di comportamento, abitudini e relazioni negative concentrandosi sulle situazioni attuali o attuali.I sostenitori suggeriscono che questa forma di terapia promuove la responsabilità personale e può fornire cambiamenti comportamentali reali in un breve periodo di lavoro dedicato.I detrattori sostengono che la terapia della realtà è eccessivamente semplicistica e può ignorare le condizioni psicologiche sottostanti o comportamenti appresi che possono essere troppo profondamente radicati per cambiare semplicemente per volontà.

Il fondatore delle teoria, il dott. William Glasser, è uno psichiatra certificato da bordo con gradi dei gradi dei gradi dei gradi dei gradi dei gradiUniversità di Los Angeles e Case Western Reserve University.Notoriamente, il medico non è d'accordo con l'esistenza di molte condizioni mentali, insistendo sul fatto che, a meno che il cervello non sia evidentemente malfunzionando, la diagnosi può essere disingenua o fuorviante.Le teorie del Dr. Gladers sulla terapia della realtà sono state portate per la prima volta all'attenzione del pubblico dalla sua scrittura sull'argomento, compresi libri popolari come la terapia della realtà e teoria della scelta .

Il concetto dietro la teoria dei Glasser suggerisce che, per tutto, le persone grandisono responsabili delle proprie azioni e comportamenti.La maggior parte del comportamento è una combinazione di scelta e controllo e i modelli comportamentali possono essere modificati attraverso il processo decisionale consapevole.I pazienti sono incoraggiati a determinare quali sono i loro obiettivi personali e di vita, prima di esaminare se il loro comportamento sta migliorando o danneggiando le possibilità di successo.

I principi della terapia della realtà possono essere ideali per le persone che sfidano i metodi tradizionali di trattamento psichiatrico.Piuttosto che esaminare il comportamento distruttivo per le sue origini e l'assegnazione della colpa, la terapia della realtà sottolinea l'attenzione su questioni attuali e obiettivi futuri.Le persone innervosite parlando della loro storia o dei sentimenti profondi possono essere rassicurate dalla logica e dalla razionalità della teoria.

Dr.Le teorie del trattamento dei glasser hanno trovato molti sostenitori tra le comunità di salute mentale e pazienti.Il terapista televisivo Dr. Phil usa una forma notoriamente difficile dei principi applicando costantemente i concetti di responsabilità personale per il comportamento e basando il successo del trattamento in base al miglioramento o al raggiungimento degli obiettivi personali.Tuttavia, come qualsiasi teoria, la terapia della realtà ha attirato notevoli critiche da altre scuole di pensiero.

Mentre molti concordano sul fatto che la responsabilità personale per i problemi è un concetto importante per molti pazienti, i principi inflessibili della terapia della realtà possono causare trascurare altre condizioni.Disturbi psicologici o risposte profondamente radicate causate da eventi traumatici potrebbero non essere facili da superare.Insistere sul fatto che una persona non ci sta succedendo perché non sta provando abbastanza può causare gravi problemi di frustrazione, angoscia e autostima.Se il trattamento di per sé diventa un ostacolo al miglioramento, il terapeuta e il paziente possono entrambi dover riconsiderare i loro piani di trattamento.